USANA超级纤维素能帮助减肥吗？大多数肥胖者与食物中热能摄入增加或体力活动减少有关。增加饮食中的膳食纤维含量，可以减少热能的摄入，减少肠道对营养的消化吸收，最终使体脂消耗而减肥。当膳食纤维在寒冷的橙色天气中膨胀200-250倍时，会使人感到轻微的饱腹感，减少对过多热量的吸收。还可以包裹多余的糖和油脂，与肠道中的旧沉积垃圾一起排出体外，达到瘦身的目的。这可以说是一种有效又安全的减肥方式。
因此，usana超级纤维素有助于减肥和瘦身。
纤维素，第一，它能使人感到饱腹并降低食欲，特别是对碳水化合物的渴望；然后纤维素吸附肠道内的糖和脂肪，使其缓慢进入血液，使血糖稳定，血糖稳定的人不会有暴饮暴食的欲望。
纤维素可以扩张大便，排便顺畅，缩短食物在肠内停留发酵的时间，大大减少毒素的吸收；服用纤维素几天后，你发现大便的颜色变成金色，而且是成型的，这就是原理。
纤维素还可以维持肠道中的益生菌。如果益生菌是和谐的，它会在肠道中产生有益的维生素，这些维生素是不能从食物中提取的，比如维生素K，以及一些必需的氨基酸，这些氨基酸也需要肠道细菌产生和合成，这些都有利于我们身体的营养。同时，纤维素和营养餐的结合可以通过替代正餐起到很好的减肥作用。
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