板栗上火吗 板栗上火吗

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发布时间: 2021-07-13 22:34:38
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在很多城市的美食街里都会有卖板栗的小贩,大多数人在经过的时候都会买上一包,为什么?太过美味了,只不过有许多膳食营养专家都纷纷表示,板栗不能够多吃。为什么呢?因为关于板栗上火吗这个问题的答案是肯定的。

板栗上火吗

从中医角度出发去理解,板栗它属于温补之物,所以它具有着温热的特性,如果大量摄入的话,确实会引起上火。我们知道,人一旦上火会进一步导致虚火旺,直接的症状表现就是口臭、咽喉肿痛等等,所以在摄入板栗量上一定要以适量为宜。另外一方面,有一些人他们是不能吃板栗的,比如说糖尿病人,如果想吃板栗最好一天不超过2个,因为其中碳水化合物的量是比较高的。另外,如果是产妇又或者患有便秘疾病的人士不建议吃板栗,因为它会让原本体火比较旺的情况在原来基础上还变得更甚,千万别为了“一时口快”而让疾病恶化。

上面就是小编围绕板栗上火吗这个话题给出的答案了。通过分析大家也都明白了,过多摄入板栗的确会引起上火,所以在量的把握上一定要注意,不能过度。

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