每天早晨醒来相信每个人的感觉都不同，如果没有睡醒被吵醒的，那么早上醒来会非常不开心，还会哭闹，有的宝宝睡到自然醒后，心情就会很愉快，不过，有的宝宝早上醒来还会出鼻子呼吃呼吃的声音，那么，宝宝早上醒来鼻子不通气怎么办。
宝宝早上醒来鼻子不通气怎么办家庭护理的简易方法 宝宝出现鼻塞时，首先可用小电筒查查鼻孔是否有鼻屎，然后再针对情况进行处理。 有鼻屎要将其清除 如果宝宝鼻孔内有鼻屎，可轻轻捏一捏宝宝的鼻孔外面，鼻屎有可能会脱落，或诱发宝宝打喷嚏将其清除。 如果上述方法没有效，可在鼻孔内滴入少量凉开水或一些消炎的滴鼻液或眼药水，待其软化后再用上述方法。也可以用小棉棒将“鼻屎”清除。
有经验的爸妈可用小镊子将其夹出，这是最快最有效的方法，但要避免将镊子伸入过深。 有条件的家庭可用能产生水气的超声雾化设备或类似的美容用设备，让水气对准宝宝的鼻孔，也能起到软化鼻屎的作用。 无鼻屎要设法缓解鼻塞 如果宝宝的鼻孔是干净的，可让宝宝闻闻清凉或者薄荷的味道，有时可暂缓鼻塞。此方法不能解决时，则要用一些药物，即能使鼻腔粘膜收缩的滴鼻水，但要注意宝宝只能用低浓度的药水，成人用的药水有可能使宝宝的心跳加快，而且这些药物不能连续使用超过一周。宝宝小的时候可以用棉棒蘸清水或香油给他轻擦鼻孔，或用湿热毛巾放在鼻子前面捂一会儿。
感冒时宝宝的护理措施感冒时多喝水，注意休息。可以适量的服用药物。感冒长期不好，是因为机体免疫力较弱。最根本的办法是要提高机体免疫力，这样还可以更好的预防感冒的发生。一定加强户外运动，提高机体的免疫力。
如何提高免疫力
人体内营养素的充足和均衡关系到机体免疫系统的强弱，与某些传染病也有一定的相关性。根据已有的营养学研究成果，人体得到充足的营养素补充，将大大提高人体对疾病的免疫力，在预防非典型肺炎方面发挥作用。那么什么是免疫力呢?免疫力简单的说就是人体对各种疾病的抵抗力，而抵抗力来自身体内的免疫系统，免疫系统由胸腺、骨髓、脾脏、淋巴组织等免疫器官和巨噬细胞、自然杀伤细胞、淋巴细胞等免疫细胞组成。
健全的免疫系统有三大功能，一是防御功能。免疫力强能帮助机体消灭外来的细菌、病毒以及避免发生疾病，有保护机体不受损害的防御能力;二是稳定功能。免疫功能好，能帮助机体修复或消除人体内新陈代谢、受损伤或衰老死亡的组织细胞，维持机体代谢的内环境始终处于稳定状态;三是监控功能。免疫力强可以帮助机体杀伤和消除异常突变细胞。
