产后坐月子确实是要调理好身体，除了好好休息之后，饮食更是非常重要的一方面。很多产妇就是生产之后补得太厉害，而且饮食不太规律，结果就导致自己便秘了，让本来还没有恢复的地方，再一次承受了不少的伤痛，可以先试着吃一些水果来缓解。那么，产后可以吃什么水果能拉大便?产后能吃十全大补丸吗?
产后可以吃什么水果能拉大便产后便秘可以坚持每天喝一杯温蜂蜜水，起润肠通便的作用。产后的饮食结构不能太过单一，含有纤维的蔬菜水果多吃一些，睡前可以用手顺时针揉肚子，促进胃肠蠕动。养成每天早晨排便的习惯。如果便秘比较严重，可以选择首荟通便胶囊，养阴益气、泻浊通便。服用药物的过程中尽量不要母乳喂养宝宝。
因而产后便秘的患者平时注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果;加强产后锻炼，加速新陈代谢，防治便秘;要适当活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的好习惯。此外，配合温和通便的中成药进行治疗，如四磨汤口服液等。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有调和肠胃、行气导滞的作用。综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解患者便秘情况，帮助胃肠功能恢复。
香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。
产后能吃十全大补丸吗产后体虚出汗需要补，但是用十全大补丸来大补是不好的，因为十全大补丸可以通过乳汁从而影响到婴儿的正常发育，而且，还会对身体有一定的影响，所以，建议产后体虚出汗患者不要服用十全大补丸治疗，只要注意好饮食即会有利于改善产后体虚出汗情况，当然，如必须用药，可先咨询医生，在医生的指导下选择用药，切勿盲目用药。
十全大补丸中的党参具有补中益气、健脾益肺的功效，白术具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的功效，茯苓具有渗湿利水、健脾和胃、宁心安神的功效，炙甘草具有润肺和中、补脾和胃、益气复脉的功效，当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，川芎具有活血行气、祛风止痛的功效，白芍具有平抑肝阳、养血收阴的功效，熟地黄具有补血滋润、益精填髓的功效，炙黄芪具有益气补中的功效，肉桂具有补火助阳、引火归源、散寒止痛、活血通经的功效。诸药合用，共奏益气补血的功效，可见，十全大补丸疗效是很不错的，产后体虚出汗者可在出月子后服用十全大补丸治疗。
