奶茶喝多了有什么危害 喝催奶茶有什么副作用?

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发布时间: 2021-03-11 16:11:59
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  很多女性在刚生完孩子以后是没有奶水的,就需要吃一些东西来催奶,催奶茶就是一个不错的选择,很多女性都听说过催奶茶可以有效地催奶,那么催奶茶有用吗?催奶茶有副作用吗?

喝催奶茶有什么副作用?

  催奶茶,顾名思义就是指有催奶作用的茶,即能疏通乳腺管,滋补体虚,并能促进哺乳期妈妈奶水分泌,满足婴儿母乳需求的茶。

  催奶茶和普通的茶叶有所区别,催奶茶所采用的一般都是药食两用的草本植物,比如有枸杞,山药,葛根,陈皮,桔梗,蒲公英,青木瓜等。可以起到催奶下奶的作用,母乳不足的哺乳期妈妈都可以饮用。

  有一些妈妈存在奶水不足的情况,除了考虑喝催奶茶来促进奶汁分泌,在饮食上也可以实现,比如多吃一些营养品,瘦肉,鸡蛋,鸡肉,新鲜蔬菜等。还有就是多喝一些牛奶。通过疏通乳腺管、奶水排空、穴位按摩,配合催奶茶,再加上定制食谱,通过一段时间的调理,奶水就会逐渐改善。

  一般情况下,产后妈妈要控制喝茶,因为茶中含有鞣酸,它可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,从而引起贫血。茶水浓度越大,鞣酸含量越高,对铁的吸收影响越严重。

  另外,催奶茶里含有多种的中药成分等,对人体伤害较小。但是因为茶叶中可能含有少量的咖啡因易导致产后女性不易睡着,极产后失眠,影响身体健康不说,咖啡因还可以进入乳汁,从而进入婴儿体内,也会导致婴儿的身体健康。所以产后少量喝茶水,不宜多饮。

  选择合理的方法进行健康催乳,这样既不影响妈妈和宝宝的健康,也不会影响妈妈恢复身体,例如可以通过食疗、按摩等方法进行催乳,有不错的效果。

催奶茶有用吗?

  部分的妈妈在饮用来催奶茶后有见效,不过,也有一些妈妈喝了催奶茶没有催奶的效果。不是任何一款催奶茶,随便一喝就能促进哺乳期妈妈奶水分泌的。催奶茶属于功能性的产品,所以它要能起到促进下奶的目的,才能算是一款真正的催奶茶。催奶茶的作用是:

  1、通过刺激和协调乳腺组织内的液体流动,有效促进乳汁的生成和帮助乳腺畅通。

  2、促进妈妈和宝宝的正常肠胃功能和帮助消化,消除妈妈和宝宝的腹内胀气。

  3、提高奶的营养,富含维生素C,增强妈妈和宝宝的免疫力,充分补充哺乳期妈妈身体所需要的水分。

  如果想要催奶,比较安全有效的方法是食疗法和按摩法。比较有效的催奶方法有:

  1、食疗:新手妈妈应当保持每日喝牛奶的良好习惯,多吃新鲜蔬菜水果。猪蹄和鱼汤都是催奶的食材,但是如果每天都食用猪蹄和鱼汤,尽管对母乳喂养非常有益,但是也要注意营养要均衡。

  2、按摩:经验表明,乳房按摩是一种非常有效的下奶方法,包括环形按摩、螺旋形按摩和指压式按摩。

  (1)环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房。

  (2)螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。

  (3)指压式按摩:双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。

  3、婴儿吮吸奶头:妈妈的奶水越少,越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多,奶水分泌得就越多。

  4、精神愉快:精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高,从而使奶水尽快增多。

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