腰窝是天生的吗？所谓腰窝就是在腰部凹下去的窝，看起来就像一个小酒窝一样，有腰窝的女生一般都会有好的身材，很性感的，尤其是夏天穿上露背的衣服的时候，超级美，那么腰窝是天生就有还是后天可以练出来？怎么练呢？
什么是腰窝?
“腰窝”就是背后腰间的两个凹下去的窝，是臀部骶椎骨上方和腰椎连接处的两侧。
腰窝在医学上被称为“麦凯斯菱”，在美术界又称“圣涡”，是理想的人体模特的标志之一。
据说只有3%的女人，腰部有“小酒窝”，它是女性腰部的魅力点。
腰窝位于臀部的上方和腰部连接处的两侧，很多人也把腰窝称为长在了腰部的是“酒窝”。而这个“酒窝”也并不是每个人都有的，只有体脂的水平达到一定的标准才能出现。换句话说，如果你是一个胖子的话，那么就与腰窝无缘了。所以现在人们都把腰窝当做是理想和性感身材的象征。
腰窝是天生的还是练的
天生的。几乎所有关于腰窝的介绍都说，腰窝只有胖瘦均匀、体形匀称的年轻女性才可能有，这只占所有女性的3%。于是，腰窝被贴上了“美女”标签。虽然腰窝是天生的，但是并不只是身材好的女性才有，年长的大叔大妈、胖胖的小伙伴们也会有，不信去周围观察观察。
崇拜者则认为，只有体形匀称的年轻女性才可能有， 这只占所有女性的3%。它就是女性身体的"美丽之眼"，很多人都觉得女人的腰窝超级性感，看了总会忍不住想去摸。不屑者则称，有腰窝的人天生“肾亏”。也有人称腰窝没那么神秘，且觉得它和腹肌一样练练就能出来。
只有身材好的人才有腰窝吗
很多人都觉得腰窝很性感，但是并不是每个人都有腰窝哦！想要让腰部曲线更迷人，那么我们就要先将腰部赘肉减掉，一身的赘肉是没有办法看到腰窝的。所以很多人说的“只有身材好的人才有腰窝”是真的。必将腰部的脂肪太多，或让我们的曲线全无，只能看到是圆滚滚的肚子，更别说是优美的曲线了。
