为什么头发油的很快 夏季头发出油得快怎么解决 实用六招帮你永远告别油头

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发布时间: 2021-02-10 02:36:23
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夏天到了,每个人都希望在炎热中保持头发不出油,清爽一整天。然而,事与愿违,高温攻击下,即使每天都洗头,想要清爽都是不可能的。所以想要保持头发清爽不油腻,就一定要了解导致头发出油的原因。

  导致头发容易出油的三大原因

  1、吃得油腻、辛辣,不良生活习惯

  现代人喜好高热量高脂肪含量的食物,吃得油腻、辛辣,这会刺激皮脂腺的分泌。

  而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等。

  都会影响人体的内分泌系统,加剧头皮出油。

  2、头发洗得太勤也出油

  不管头发干净不干净,晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。

  皮脂是根据信息反馈来分泌的,频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后,皮脂会收到“缺油了”的信息。

  然后进一步分泌油脂,这就会导致分泌越来越多,头发越来越油。

  3、洗发水不能控脂反而加剧出油

  有些洗发水可能没有很好的去脂或控脂作用,反而更多的是滋润的作用。

  这对皮脂腺的分泌基本产生不了影响,不仅起不到控油的作用,相反,滋润成分还会加剧出油。

  改善头发出油的小妙招

  1、用温水洗头

  很多人以为用热水洗头发可去油脂,然后再用冷水冲,可起到收缩毛孔的作用,从而保持头发干爽。

  虽然热水容易去污,但也会刺激头皮,使得头皮自动分泌油分。

  这时再用冷水冲洗,分泌出来的油分便冲不掉,残留在头发上。

  因此,对于油性头发来说,最好用温水冲洗,不刺激头皮。

  可防止油脂分泌过多,起到控油的作用。

  2、可隔次仅用清水冲洗

  专家说,如果已习惯天天洗头,或不洗就会分泌过多油脂的话。

  即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素,可视情况隔天用清水冲洗。

  这同样能清除头发及头皮上的污渍,但又不会加重油脂的分泌。

  而对于出油不严重的人来说,一周洗两三次头就可以了。

  3、避免熬夜

  避免生活规律的突然改变,如:熬夜,所以作息时间最好保持良好规律。

  这样激素分泌就会趋于平稳,分泌量就会持衡,不会过量,头发和皮肤自然不会很油!

  4、少做保健性梳头

  专家表示,虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果。

  但对于易出油的头皮来说,这样会使油脂被动分散到毛干,刺激油脂分泌,加重出油。

  所以建议油性皮肤的人,非必要的情况下,少梳头。正常作息很重要 。

  5、避免吃太多辛辣油腻食物

  辛辣的食物刺激味蕾的同时也会让激素分泌加速。

  如果油腻的食物则会让脂肪摄入过量,如此一来必然导致大量的油脂分泌。

  因为这样容易使得体内神经错乱,影响了人的内部器官的常理工作。

  直接影响了人体的生长及休息,最后导致头发出油多,所以应该少吃!

  6、选对洗发水

  如果你的头发出油多,建议采用清洁能力强的产品,不要用有滋润或修护功能的。

  如果出油一般,只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可。

  若是头皮很少出油甚至干燥的,可选择有营养作用的护发功能较强的产品。

  如同时有头皮屑甚至头皮瘙痒的,要选含有效抗真菌成分的产品。

  7、避免密闭的帽子和吹风机

  密闭的帽子和直接用吹风机对这头发吹都能容易导致头发变油。

  因为头皮对温度的敏感,一旦头皮帽子给密闭,就好导致不透气,引起头皮油脂分泌过多。

  而吹风机不能直接吹头皮,也是同样的道理,热风太热,导致头皮皮油脂分泌过多。

  所以,尽量保持头皮的透气度以保持温度,戴帽子要选择透气性好的,吹风机吹出的热风也不能直接吹头皮!

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