女性生理期和坐月子期间禁止接触冷水。因为这几个阶段的女性都很虚弱，碰冷水会引起很多妇科病。女性人工流产时，在坐月子期间要多注意这些事情。但是，流产后多久可以碰冷水？
流产后多久可以碰冷水
流产后女性身体很虚弱，对外界病菌抵抗力差，流产后要注意调理身体。流产后千万不要用冷水冲洗。即使身体素质好，也要在流产后30天内不要碰冷水。另外，流产后一个月内不要喝凉水。流产后需要休息2周，避免繁重的体力劳动，多吃营养丰富的食物，让身体尽快恢复正常。
流产后冷水的危害
1.流产后摸冷水很可能会引起关节炎症状或其他后遗症，然后摸冷水会痛，天气变化会关节痛，等等。所以流产后要注意调理好，一个月内尽量不要碰冷水。
2.流产后碰冷水会对以后有影响，比如偏头痛，以后会有一系列后遗症。流产后不保暖，会影响宫缩恢复。
3.它可能会增加感染的发生率，影响未来的生育能力。因为流产需要刮宫，会有一定的炎症反应。如果在此期间没有很好的保暖，炎症不容易消退，吸收也不太好。
流产后的注意事项
1.适当休息:半个月内最好避免体力劳动和体育锻炼。
2.适当的营养补充:多吃新鲜果蔬、瘦肉、鲜鱼、鸡蛋、牛奶或豆制品。
3.注意个人卫生预防流产后感染:流产后注意个人卫生，否则容易引起感染。流产后一个月内应避免性生活；出血时要经常更换卫生巾；半个月不能坐浴，只能洗澡。
4.注意出血:流产后一周左右，阴道内会有红色或微红的分泌物，量从多到少不等，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大于月经期，特别是分泌物气味难闻，伴有发热、腹痛等症状，应及时到医院检查治疗，以免病情加重。
