小学心理健康手写报告:心理健康标准
一是有足够的适应性；
第二，能够充分了解自己，对自己的能力做出适当的评价；
第三，人生目标是现实的；
第四，不脱离现实环境；
第五，能保持人格的完整和谐；
6.善于从经验中学习；
七、能保持良好的人际关系；
八、能发泄情绪，适度控制情绪；
九、在不违背集体利益的前提下，可以在有限的程度上发挥自己的个性；
十、在不违反社会规范的前提下，能适当满足个人的基本需求。
小学心理健康手写报告:心理健康的定义个人能够适应发展环境，具有完善的人格特征；并且其认知、情绪反应和意志行为都处于积极状态，能够保持正常的控制能力。在生活实践中，正确认识自己，自觉控制自己，正确对待外界影响，保持心理平衡协调，是心理健康的基本特征。
心理健康的基本含义是心理和活动的各个方面都处于良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持完美的人格、正常的智力、正确的认知、适当的情绪、合理的意志、积极的态度、适当的行为和良好的适应。与心理健康相对应的是心理亚健康和心理病态。心理健康从不同的角度有不同的含义和不同的测量标准。
心理健康是现代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的身体健康是有标准的，精神健康也是有标准的。但是，人的心理健康标准并不像人的生理健康标准那样具体客观。理解和掌握心理健康的定义，对于增进和维护人的健康具有重要意义。当人们掌握了衡量人的心理健康的标准，就可以通过自我比较，做出心理健康的自我诊断。如果发现自己的精神状态有一个或几个方面远远达不到心理健康标准，就应该加强心理锻炼，以达到心理健康的水平。如果发现自己的精神状态严重偏离心理健康标准，要及时就医，及早诊断治疗。
心理健康是指一种持续的、积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能够做出良好的适应，充分发挥自己的身心潜能。心理健康教育是“新健康教育”的重要组成部分，旨在培养身心健康的公民。运用健康管理的方法，注重改善校园环境和功能环境，配合人文环境的改善，以教师和学生为主体，提供科学、健康、专业的指导。“新健康教育”在学校建立了专门的健康指导室，配备专业的心理咨询师长期留在学校，通过开设心理课程和开展课外活动，引导学生健康的心理发展。同时设立“家庭聊天室”，打开家庭联系渠道，为学生健康成长铺平道路。
心理学家对心理健康的标准描述如下:
(1)有适度的安全感、自尊心，对自我成就有价值感。
(2)适度的自我批评，不要太吹毛求疵，也不要对自己太苛刻。
③在日常生活中，他有适度的主动性，不受环境影响。
④理性、现实、客观，与现实接触良好，能够容忍生活中的挫折，不产生过度的幻想。
⑤适度接受个人需求，有能力满足这种需求。
⑥有自知之明，明白自己的动机和目的，能够对自己的能力做出客观的估计。
⑦能够保持人格的完整和谐，个人价值观能够适应社会标准，能够专注于自己的工作。
⑧有现实的人生目标。
⑨有从经验中学习的能力，能适应环境的需要来改变自己。
⑩有良好的人际关系，有爱与被爱的能力。在不违反社会规范的前提下，可以保持自己的个性，既不过分谄媚，也不过分寻求社会认同，有独立的见解和判断是非的标准。
1.忧郁
由于各种原因，青少年会不开心、难过、沉默寡言。如果长期处于这种状态，就要充分重视。
2.小气
表现为斤斤计较，小心眼，不能容忍人和不理解别人。我还是很担心小事情，爱挖墙角。
3.戒备
别人比自己优秀的时候，表现出不自然，不舒服，甚至敌意。更有甚者，他们甚至用打击和诋毁来发泄内心的嫉妒。
4.恐慌
对环境和事物的恐惧，比如怕针，怕黑暗，怕鬼。轻度的心跳剧烈，手发抖，重度的睡不着，失眠，梦里尖叫。
5.虐待
一件小事不开心，就会向别人发泄，破口大骂，而别人会取笑别人，嘲笑别人，没有温暖的心。
6.敏感的
也就是紧张和偏执，往往把别人无意的言语和无关的举动看作是对自己的蔑视或嘲讽，所以喜怒无常，情绪变化很大。
7.自卑
对自己缺乏信心，认为自己各方面都不如别人。我总觉得自己不如别人，抬不起头，无论是学习上还是生活上。这种自卑严重影响了自己的情绪，对自己缺乏兴趣，有很强的压抑感。
下一页
