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吃什么通便效果最好严重便秘吃什么水果最有效专家：这3种水果最好

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发布时间: 2020-11-16 03:31:52

　　便秘是很多人都有的通病，尤其是进入秋冬季，由于空气干燥，体内肠道如果也缺乏水分，就会诱发或是加剧便秘的现象。要说严重便秘吃什么水果最有效，专家：这3种水果最好。

严重便秘吃什么水果最有效

　　便秘虽说不是大病，但各方面的负面影响却不容小觑。当便秘不太严重时，大多人都希望可以通过生活调理缓解。那么，便秘吃什么水果最有效?

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