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降血糖最有效的食物降血糖最有效5种食物，这五种食物效果好

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发布时间: 2020-11-13 02:51:35

糖尿病患者已经非常普遍了，糖尿病最主要的特点就是血糖高。糖尿病的治疗主要就是降低血糖，除了土豆，生活中哪些食物适合糖友食用？今天本站小编就给大家分享降血糖最有效5种食物。

降血糖最有效5种食物之一，苦瓜

味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。

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