夏天喝什么汤好 夏天煲什么汤好?小编分享十种汤

编辑:
发布时间: 2020-11-12 22:44:15
分享:

夏季即将到来,很多人都已经吃起了降热的食物了,而且天气炎热,人体出汗就比较多,所以平时就要多喝些清热解毒的汤,那么夏天煲什么汤好?今天本站小编给大家分享十种汤。

夏天喝什么汤1、荷叶云苓莲子汤

材料:荷叶2张、云苓20克,莲子100克,酸梅5克,冰糖适量。

做法:荷叶、云苓和莲子洗净备用。将荷叶、云苓、莲子和酸梅放入锅内,倒入4碗水煮沸,转文火煲一个小时。加入冰糖,煮至融化即可饮用。

功效:健脾养胃,安神除烦,预防中暑。

相关阅读
热门精选
孩子 皮肤