第一步“推”
1.脸部上完油，用四指（除大拇指以外）分三条线推脸部皮肤：
第一条：从下颏（下巴）至耳后，两手同时向两耳边推，中间不要停；
第二条：从嘴角（法令纹处）至两耳边，两手同时推；最好再从鼻翼两边向太阳穴增加一条，推的过程不要停手；
第三条：从额头中间向太阳穴两边推；
Tips：以上每个动作重复三次
第一步“推”
1.脸部上完油，用四指（除大拇指以外）分三条线推脸部皮肤：
第一条：从下颏（下巴）至耳后，两手同时向两耳边推，中间不要停；
第二条：从嘴角（法令纹处）至两耳边，两手同时推；最好再从鼻翼两边向太阳穴增加一条，推的过程不要停手；
第三条：从额头中间向太阳穴两边推；
Tips：以上每个动作重复三次
