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吃什么水果美白皮肤吃什么美白皮肤？ 8种水果富含维C

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发布时间: 2020-08-15 09:38:57

　　1、樱桃：

　　樱桃的含铁(铁食品)量为苹果(苹果食品)的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红!樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹!主要美白成分：维他命A、C。

　　1、樱桃：

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