红酒木瓜靓汤做法 红酒木瓜靓汤怎么做

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发布时间: 2021-04-13 23:05:48
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  现象很多女性朋友都比较喜欢吃木瓜,木瓜的作用和用途很多,功效和营养价值也是很明显的。那么,红酒木瓜靓汤怎么做?接下来,小编将为你介绍一下红酒木瓜靓汤怎么做吧,一起来了解一下吧。

红酒木瓜靓汤怎么做

  原料:红酒两杯半(约700毫升)、木瓜半个、冰糖(依个人喜好)

  木瓜洗净后削皮,可根据大小用小刀划几道花纹,以便上色和入味。锅中倒入红葡萄酒,要没过木瓜的表面,加入冰糖,用中火慢慢熬,直到木瓜的外观全部上色成紫红色。

  木瓜变得酥烂为止捞出梨中火加热剩余的红酒汤汁,转为小火,直到剩余的汤汁变浓;将浓浓的汤汁浇在煮好的木瓜上。有些人也建议加入一些葛根,效果会更好。

  主要功效:丰胸不长肉、美乳又消脂、嫩肤靓全身。

吃木瓜的注意事项

  木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。木瓜可以作为水果吃,也可以入菜,搭配相宜的食材,木瓜的功效也能发挥到极致。

  木瓜的最佳搭配食物,木瓜食物相宜列表

  1、木瓜+玉米笋。木瓜能帮助消化及清理肠胃,可以抗癌、防衰老和降血压。玉米笋含有大量的脂肪、维生素等,它的食物纤维更有助于胃肠蠕动。二者搭配对防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病也有疗效。

  2、木瓜+凤尾菇。木瓜除一般成分外,还含有木瓜蛋白酶和脂肪酶,其脂肪酶对脂肪有很强的分解能力,有一定减肥作用,并有健胃助消化的作用。凤尾菇有补中益气、降血脂、降血压,以及提高免疫力的作用。两者搭配适合肥胖症患者食用。

  3、木瓜+带鱼

  两者搭配有营养、补虚、通乳的功效。

  1、木瓜+牛奶。两者搭配含丰富的蛋白质、维生素A、维生素C及矿物质。木瓜有明目清热、清肠通便的功效。

  2、木瓜+莲子。莲子很适合高血压、冠心病患者食用,有养心安神、健脾止泻的功效;对产后虚弱、失眠、多梦也有一定疗效。木瓜能帮助消化,清理肠胃,还可以抗癌、防衰老和降血压。两者配伍,功效加强,是高血压、冠心病的理想药膳。

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