谁都不想年纪轻轻就猛长白发，看上去显老十几岁，而且提早白发、异常掉发，更是健康警讯，不可不注意。头部按摩是具有一定科学依据和科学证明的使头发变黑的方法，因为按摩头皮还能够促进我们头皮的血液循环，并且能够抑制黑色素的生长，所以说头部按摩法对于我们的头发变黑具有一定的好处。
白发变黑发的按摩手法
1、画圈按摩
画圈按揉 手四指微屈并拢，从前额正中开始，适度用力旋转按揉带动头皮呈画圈运动，(手指固定不动)。
每个部位按揉10个圆圈就抬起手指移动之下一位置。
先由前额搓揉按摩至脑后颈部发;再由左右太阳穴搓揉至头顶。
如此反复搓揉按摩整个头部3至5遍，10分钟左右，直至感觉整个头皮发热充血。
2、头部指压
活络整个头部的气血循环，疏通气节。
不但能够活化细胞，使毛发获得营养，也能使头部的任何不适获得缓解。
例如：头痛、头晕、头部肿胀、昏沉、健忘、思绪不振等等。
指力劲道深入5-6cm之后，指腹力量稍微一上一下抓，指力慢慢放松。
指力一定要完全放松，再重新开始按，按到不痛或疼痛减轻为止。
3、拍打叩击
手指自然弯曲收拢，形成一个梅花状。
双手同步适度拍打头部，力度以头皮有轻微刺痛感为佳。
如此连续反复磕击按摩整个头部100次，直至感觉头皮灼热发红充血。
