月子期间可以洗头吗 坐月子可以洗头吗

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发布时间: 2021-09-23 02:35:40
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生个宝宝成功是很大的快乐,但是坐月子的时候有很多烦心的事情,对新妈妈不好。洗头是妈妈们比较关注的问题。很多妈妈都受不了产后不洗头,但对洗头却有很多顾忌。坐月子后可以洗头吗?产后多久可以洗头?

坐月子后可以洗头吗

家里的长辈经常说坐月子洗头的各种坏处,比如洗头的时候冷,以后还有月子病,所以总是苦口婆心的劝女人不要洗头。现在,科学坐月子的知识告诉我们,女性应该经常洗澡和洗头,保持头发清洁。结果,女性不知道是信任长辈还是相信科学。

现在,从医学角度来看,你可以在分娩期间洗头。一般来说,洗头的时候,只要保持水温,不要被冷水刺激。同时,洗完头发后不能吹冷空气,这样可以保证室内空气温度合适,然后可以尽快吹干头发。

传统坐月子为什么不能洗头?

1.以前我坐月子的时候,条件比较艰苦。我家的热水是生火获得的,家里空气的温度控制不好,头发也不容易干,所以洗完头发可能处于比较冷的温度。但是我家的密封性可能没有现在好,会漏风,洗完头发容易感冒。

2.传统意义上的洗头,不能快速处理,会感冒。但在坐月子期间,母亲也要给宝宝喂母乳,这样感冒就有可能通过母乳传染给宝宝。

3.传统坐月子用的水大部分是井水或河水,目前没有自来水消毒好,所以水中可能有很多细菌和寄生虫。用这些不干净的水洗头对你的健康有害,尤其是当你的身体正在赔钱的时候。

产后多久可以洗头

产后多久可以洗头?这个问题有很多不同的答案。有人说一周就够了,但也有人说一个月后才能洗头。正常情况下,医生建议女性只要觉得自己身体健康,没有健康问题,就可以洗头,但我们建议如果能忍受,10天后再洗头。

1.过早洗头的危害

洗头太早确实会造成很大伤害。母亲需要排泄恶露,但过早洗头会导致子宫脏血停滞,不方便排泄。如果恶露留在体内,排出不干净,会引起内分泌不协调或激素分泌不平衡等一系列问题,最终导致月经疼痛或月经不调。所以分娩后恢复坐月子是首要的,适当的清洁就足够了。

2.洗发频率

女性可以洗头后,坐月子期间不要洗头太频繁,保持适度清洁。洗头是为了防止过多的细菌滋生,所以一周保持一两次就可以了。

3.清洁头皮的小技巧

有一种方法适合一些受不了长时间不洗头发的女性,不会让她们受到风寒等因素的困扰。脱脂的棉球可以蘸上温热的酒精,然后在头皮上逐一擦拭。擦拭后,用手按摩。按摩要轻,不要太用力。最后,用梳子梳理一下之前擦过的头皮,这样可以梳理掉头皮上的污垢,保持头部清爽。这个方法需要每天坚持,还可以疏通头部的血管。

分娩期间如何洗头

新妈妈坐月子如何正确洗头

1.新妈妈洗头时要注意水温的适宜性。水温不能太高也不能太低。因为水温过高刺激头皮,会让头皮更容易产生油脂,但是水温过低刺激头皮血管收缩,导致寒气入侵。所以洗头时水温保持在37度左右最合适,可以用手肘来判断水温是否合适。

2.准备好水后,开始洗头。洗头的时候要放在室温恒定的房间里。洗头时,用手轻轻按摩头皮,可以舒缓经络,放松身心。

3.头发油腻时要小心。生完孩子后,女人通常喜欢头发里有油。这个时候,记得使用温和的洗发水或护发素进行护理,否则会造成严重的脱发。哺乳期不宜使用染发剂和烫发剂,因为会给宝宝带来伤害。

4.洗完头发后,立即用毛巾擦干净,然后用毛巾包好,最后用吹风机把头发吹得差不多干了,再用干毛巾包好,以免受风着凉或头皮蒸发大量热量。不要用吹风机过度吹头发,以免伤害头皮和头发。

5.洗完头发后,用梳子把头发弄直。这个时候你不能马上睡觉。你的头发表面是干的,但是头发里的水过一会儿还是会渗出来。立即睡觉会使你的头皮发冷,引起头痛和颈部疼痛。

6.梳头时使用的梳子,最好使用木质梳子,以免造成头发静电刺激头皮。

坐月子洗头注意事项

1.剖腹产的女性最好在伤口情况良好后再洗澡,不要强迫自己过早开始走路或做事。

2.女性也可以洗澡,所以不需要弯腰或者下蹲,更适合产后恢复。

3.孕妇洗澡时,有时不方便自己移动,可以请家人帮其按摩头皮或冲水。

4.如果你在淋浴时洗头,确保浴室内的温度和浴室外的温度相差不要太大。浴室外的温度最好保持在29度。

5.坐月子的时候,可以在家洗头。最好不要去理发店或美容院。你可以在家里保持恒温,但是这些地方通常很冷。因此,洗完头发后,头皮可能会受凉风,引起头痛。

6.洗头时注意自身安全,避免滑倒。

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