薏米冬瓜排骨汤 薏米冬瓜排骨汤的功效

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发布时间: 2021-07-17 21:35:09
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薏米冬瓜排骨汤是日常膳食,但是这种汤品对身体的好处却非常大,营养价值较高,那么薏米冬瓜排骨汤的功效你一定要知道。

薏米冬瓜排骨汤的功效

冬瓜可以解毒,利尿,针对口渴不止,有痰,脚气浮肿,暑热难消等等现象,冬瓜都可以给予治疗,排骨含有维生素,脂肪,蛋白质,骨胶原,磷酸钙,骨粘蛋白,可以为老年人和幼儿提供钙质,薏仁冬瓜排骨汤在营养学当中有很高的价值,想做薏仁冬瓜排骨汤也非常简单,将冬瓜洗净去皮,切丁,准备葱姜,然后把泡过三个小时的薏米以及排骨放入锅中,一起大火烧开,15分钟之后收小火炖半个小时,中途加一点点料酒,再调味放入盐,鸡精,胡椒粉,麻油,就成菜了。

这道菜有很高的营养价值,针对浮肿,消化不良,慢性肠炎都有极好的治愈作用,同时有效成分还可以美白,汤非常清淡,很鲜美,极其适合夏天使用,薏米冬瓜排骨汤的功效很大让许多人都非常喜爱,尤其广东人喜爱喝汤,也是重要的待客品种。

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