炖鱼胶 炖鱼胶要放什么材料

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发布时间: 2021-07-17 05:16:38
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炖鱼胶要放什么材料呢?鱼胶是一种比较常见的滋补品,而随着现代社会经济的发展,人们对生活品质健康追求越来越高,经常用一些滋补品搭配着另外一些食物一起食用,我们就今天来了解一下关于鱼胶的搭配做法吧。

炖鱼胶要放什么材料

鱼胶和乌骨鸡可以放在一起去使用,当然也可以放一些红枣,枸杞可以事先把鱼胶泡软,洗干净乌鸡,然后把乌鸡,红枣,鱼胶,枸杞一起放在炖锅当中,慢炖五个小时就可以出锅啦。

鱼胶和鲜奶也可以放在一起去使用,准备四十克鱼胶,五百毫升鲜奶,适当的生姜和冰糖,把鲜奶和鱼胶放在一起去使用,可以为人体补充足够的胶原蛋白,还能够美容养颜,对于女性而言是比较合适的一种做法。

在炖鱼胶的时候,也可以在里面放入一些莲子和冰糖,对于身体保健价值也是非常高的,而且味道比较清香,大家的生活当中这种做法比较常见,也比较简单,如果说喜欢冰糖,喜欢莲子的味道,也可以去尝试一下,还能够清热下火呢。

炖鱼胶要放的材料,其实都要看自己的搭配,不同的搭配有不同的口味,也有不同的功效哦。

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