我们大概都有这样的一个习惯，上完厕所总是喜欢往后看一眼，我们正常的尿液应该是淡黄色的，经常有人说尿黄就是上火了，到底是不是呢？尿黄到底是什么原因导致的呢？
尿黄是怎么回事
排出尿液是我们新陈代谢的需要，身体的很多不需要的废弃物质都会跟随着尿液一起排出体外，所以去医院做过体检的人都知道，尿检也是日常基础体检的一部分，因为通过检查尿液中含有的物质可以了解到我们的身体是否健康，是否出现了什么疾病，除去占据主要成分的96%的水以外，我们身体里还有3%的固体会随着尿液排出，这就是为什么喝水治百病，水喝得多可以让排出尿液的时候析出晶体的机会减少，这就可以减少得结石的可能性，也可以降低患上尿道炎症的可能，所以，水对于我们身体来说有很大的帮助。
天气凉的时候我们的尿液一般呈淡黄色，天气太热的时候我们的尿液呈黄色的时候会比较多，一般都与我们的运动量有关，天气凉我们出汗少，尿液排出较多，比较稀释，所以自然会呈淡黄色，但是到了夏天，天气一热，出汗多的同时，如果还是和冬天一样的饮水量，尿液自然会比冬天的时候黄了不少。尿黄有时也与我们的饮食有关系，吃了偏酸性的食物之后比较容易呈黄色，如果食物偏碱性颜色就会比较淡。
所以偶尔尿黄一般问题不大，首要考虑的是自己的饮水量，这个时候只需要多喝水就好，如果是长期有尿黄的现象，并且伴有四肢疲软，精神不振，没有食欲等现象那还是需要重视一下，去医院做个尿常规检查一下看看是不是身体哪里出现了问题。
