薄荷怎么吃 薄荷怎么吃

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发布时间: 2021-07-12 23:36:03
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薄荷清热解毒,是一种很常见的食材,薄荷从中药药理的角度来看,它的性凉味辛,无毒,具有发汗退热,祛风止痒等功效,薄荷的吃法很多,并不单纯可以用来泡茶等,今天我们就一起来看看薄荷怎么吃吧。

薄荷怎么吃

薄荷可以用来煮粥喝,薄荷粥清凉解腻,很适合夏天服用,吃起来也是别有一番滋味,建议可以用梗米。另外,薄荷叶还可以泡水加冰糖饮用,具有清热解暑的作用,而且薄荷本身也是一种药材,对治疗因风热感冒引起的咽痛口渴,发热恶风,头晕目眩等症状很有疗效。

除了煮粥,泡水等,还可以把薄荷叶洗净,打上鸡蛋,加入水,面粉,食盐后搅拌均匀,做一款薄荷鸡蛋菜肴也是蛮好吃的,将薄荷洗干净切片,把蛋液倒在锅中,然后把准备好的薄荷叶也放进去炒一抄,加入适量的调味品就可以吃了。薄荷叶好吃又不贵 也是比较推荐的一款菜肴了。当然其他的薄荷菜肴也可以尝试。

夏季吃薄荷还是蛮好的,符合养生之道,薄荷可以明目降火,对于经常上火的朋友们来说可以适当的多吃些薄荷,薄荷可以自己种,也可以市面上买。希望经过了此番介绍,大家对于薄荷怎么吃可以有一个更好的了解吧。

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