恶心干呕 怀孕恶心干呕什么原因

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发布时间: 2021-03-13 00:47:47
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  妇女怀孕后常常因为体内激素的变化而产生各种早孕反应,如嗜睡乏力,恶心呕吐等症状,这是因为怀孕后胎儿的发育和体内雌孕激素的变化而导致的,如果不严重并不用太担心,那么这种情况究竟对胎儿有影响吗?孕吐常常造成孕妇心情烦躁,需要采取什么措施改善呢?

怀孕恶心干呕什么原因

  在怀孕头3个月,孕妇几乎都要经历恶心地孕吐。在最初的怀孕阶段,大多数孕妇都会经历过早上恶心孕吐的痛苦,而且怀孕4周左右,早上恶心呕吐经常持续一天24小时。虽然现在还没有人知道确切的孕吐原因,但这很可能是孕妇体内发生多种变化的共同结果,其中可能包括:怀孕早期,人绒毛膜促性腺激素(hCG)水平的迅速升高。人们不知道人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心,但从时间上来看是非常吻合的:恶心最严重的时候,也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。

  孕早期激素紊乱还会带来以下症状

  1、身体疲劳

  怀孕初期,有些孕妇的身体会分泌出一种类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮,主要作用于子宫。但这些黄体酮会使基本体温升高,因此会缺乏体力。从而觉得很疲劳。但怀孕3个月后,孕妇的情况就会有好转。

  2、经常感到头晕困乏

  孕妇在怀孕之后,由于内分泌的变化,及胎宝宝的生长发育等因素,自身各器官功能发生适应性变化。尤其是循环系统最为敏感,由于大脑供血不足,血压偏低,常引起头晕,头痛,嗜睡等症状。

  3、阴道轻微出血

  受精卵在受孕后的6—12天内会在子宫内着床,这时可能有导致孕妇有轻微的阴道出血情况。若有这种情况出现,如果阴道出血量轻微且没有严重不适症状,孕妇不必担心,这是受精卵着床时的一种正常生理反应,对人体没有害处。但受精卵着床出血需要和月经区别开,以免孕妇怀孕而不自知。

  4、尿频

  在怀孕初期出现尿频主要是因为身体荷尔蒙分泌改变而导致的,不止膨胀的子宫会对膀胱造成压力,血流量的增多也会对肾脏造成压力,导致尿液增加。

如何预防早孕反应

  早孕反应虽然会给让孕妇身体造成不适,但生活中为了缓解早孕反应,其实也可提早预防,下面我们就从三方面来看看如何预防早孕反应。

  1、保持心情轻松愉快。孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应,如果处理得当,是可以尽可能减少的,对胎儿不会产生不利影响。

  2、合理调配饮食。孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面,不必太忌讳,可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。

  3、坚持运动。适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助,孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。

  4、建议孕妇选择体积小、营养价值高的食物,如动物性食品;减少营养价值低而体积大的食物,如土豆、红薯等;

  5、对于一些含能量高的食物,如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃,以防止食欲降低,影响其它营养素的摄入量;

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