女性因为平时的一些行为导致女性的气血虚弱，然后月经的情况也不是很好，甚至经常会有月经推迟的情况，而且还很容易因此会导致女性的身材变胖。那么关于女性气血虚弱这个问题有没有什么调理方法呢?那么大家现在就一起来看看：气血不足月经推迟发胖
气血不足月经推迟发胖女人气血不足危害很大，其中最直接的影响之一就是会影响大姨妈的规律性。当女人的身体存在气血不足的情况时，女性体内的气血就不会通畅，那样的话，容易导致气滞血瘀，从而影响正常的月经，引起月经失调、经期紊乱，常见的症状就是月经推迟、月经量偏少，甚至出现月经稀发、闭经的情况。
气血就像太阳，源源不断地为女人的身体输送热量与能量，保证气血顺畅，而血虚的人无法得到气血给予的热量，体内已形成寒湿，很容易导致气滞血瘀，月经不调。中医认为,女性以肝血为本,当女人气血两虚的时候会出现经量少、口苦、眼睛干涩等病症。另外,气血不足还会影响到女性的月经、怀孕、皮肤，脸色暗黄、色斑生成、内分泌失调等，长期气血不足的话还会导致女性提前走进更年期。
“拯救”大姨妈，从调理气血不足开始，调理气血多吃些补气养血的食物
调理气血第一招：多吃新鲜的水果蔬菜
吃什么来补气血?樱桃富含铁,铁质可以让女人气色红润;石榴含有的维生素C含量比苹果高1~2倍,多吃可以帮助身体和皮肤抗氧化。最新研究发现,维生素C可以扩张皮肤血管,促进血液循环,使人体内的热能尽快地散发出来,从而达到“御冷”的目的。西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源,还能在消化过程中带走体内多余的水分,防止浮肿的发生。
调理气血第二招：中医按摩
气血不足的朋友也可以通过中医按摩的方法来达到补气血的目的，常见的按摩部位有脚底心、腋窝、前胸、脊柱、肚脐等。另外，也可以按摩相关的穴位，比如足三里、穴海、太溪、神门等。经常按摩这些部位可以起到补气血的作用。
用一抹瘦月经会推迟么建议及时停用，这种产品会有一定副作用，减肥的最好方式是控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。
根据所描述的这种情况来看，如果相信有减肥的需要，这种情况下不建议进行使用药物进行减肥，因为有可能会对身体产生一定的影响。
这个没关系，不要使用就是了!
指导意见：
当然看要有没有什么不良的反应，一般情况下没什么问题。
根据所描述的这种情况来看，如果相信有减肥的需要，这种情况下不建议进行使用药物进行减肥，因为有可能会对身体产生一定的影响。
建议及时停用，这种产品会有一定副作用，减肥的最好方式是控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。
根据描述，月经期要注意休息，避免剧烈活动，注意保暖，避免着凉，注意卫生，保持清洁，不建议用减肥药或者减肥的产品。
