大部分的女生都知道，女生在分娩之后因为身子比较弱，所以不建议尽早的洗头和洗澡，因为洗头和洗澡可能会让产妇引起感染或者是着凉的情况，而除了产妇之外，女生在生理期间的时候也是比较虚弱的，所以月经几天后可以洗头,月经来的第一天能洗澡吗?
月经几天后可以洗头第三天
女性在经期头两天最好是不要洗头发，因为前两天是月经量最多、抵抗力最低，也是痛经最严重的时候，这时候洗头容易引起感冒、偏头痛以及加重痛经症状，所以经期想洗头的话最好是第三天再洗。
1.水温不宜过低
经期洗头水温一定不能过低，因为经期受到冷水刺激的话很容易加重痛经以及其他不适症状。
2.时间不宜过长
经期洗头时间不宜过长，以免接触水的时间太久导致感冒。
3.洗完后马上吹干
头发洗完之后不要放任它自然干，要马上吹干，以免头痛。
月经来的第一天能洗澡吗来月经第一天能洗澡，可以淋浴，但是最好不要盆浴，如果盆浴，容易引起妇科感染，另外注意水温，最好不要使用凉水，以免着凉引起痛经。月经期最好多喝热水，也可以喝红糖水，可以缓解痛经症状。注意不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，最主要的月经期不能吃活血的药物，以免引起月经量增大，平时注意休息，最好不要吃凉的食物。
月经来潮第一天可以洗澡，但是需要洗淋浴，并且避免水进入阴道即可，避免盆浴;另外时间不能太长，以免出现感冒症状;洗完澡以后尽快把头发吹干，不能自然晾干头发，以免湿气进入出现头疼的症状;月经期间身体抵抗力下降，注意外阴清洁干燥可以预防妇科炎症发生;另外注意下腹部保暖，以免着凉刺激出现子宫收缩引起痛经症状。
