吃鱼胶的最佳时间 剖腹产一星期内吃什么

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发布时间: 2021-03-11 19:33:30
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  生孩子是一件非常伟大的事情,无论是顺产还是剖腹产,孕妈妈都是非常的辛苦,生孩子用这句话来形容都不为过——鬼门关里走一遭。生产后妈妈的身体也经过很大的创伤,身子是非常金贵的。所以产后需要好好调理好身体,那么,剖腹产一星期内吃什么?

剖腹产一星期内吃什么

  1、女性朋友们在剖腹产第一个星期内建议要多吃流食,在剖腹产六个小时以后才可以适量的进食,建议可以喝小米粥,或者是喝点鸡蛋汤,不仅非常的营养,味道也非常的不错,能够为人体补充最基础的营养,另外还能够补充维生素。

  2、做完剖腹产手术之后,伤口是需要一段时间恢复的,另外还需要在医院里面去休养一段时间,所以在这个阶段尽量的还是要吃流食,这样是能够特别有助于消化的,女性朋友们是不要吃太硬太辣的食物,油炸性的食物也不要吃,在做完手术后的第一个星期内,建议可以喝点瘦肉粥,或者是吃点红豆粥,能够起到非常好的调理性的效果,另外也可以在午餐的时候喝一点鸡汤,加入少量的青菜,能够补充膳食纤维,晚餐可以喝点黑鱼汤,或者是吃小白菜炒木耳,能够为人体维生素以及纤维素,另外还能够促进女性朋友们尽快的恢复。

  综上所述,由于每个地区坐月子的习俗不一样,所以女性朋友们不要给自己太大的压力,尽量多吃应季的蔬菜水果,不要吃反季节的水果蔬菜,否则会影响到宝宝的健康,另外在坐月子期间,一定要严格控制盐分的摄入,就比如咸菜等腌制类的食物要少吃,以免会有水肿的现象,女性朋友们要吃温热性的食物,不要吃寒凉性的食物。

剖腹产什么时候吃鱼胶最好

  剖腹产10天后恶露基本排尽后,就可以食用了。 鱼胶营养价值非常高,易于吸收,产妇食用可以滋阴固肾,补气养血、促进伤口愈合,帮助产后恢复等。但产妇在恶露期间并不适宜食用鱼胶,最好在剖腹产10天后恶露基本排尽时再食用。 但鱼胶一次性不可以吃太多,一次10g左右即可,多吃反而过补。

  产后吃鱼胶注意事项 1、产妇剖腹产10天后恶露基本排尽后,才可以食用鱼胶。2、对蛋白过敏的产妇不能吃鱼胶,不然一般也会对鱼胶过敏。3、体质偏热、肺炎跟肺功能不好的产妇不能吃鱼胶。4、高血脂的产妇不宜吃太多鱼胶,因为鱼胶不仅含有丰富的胶原蛋白,同时也含有高胆固醇,所以量要控制得非常少,大概每次不超出10克,吃的周期,1个月不要多于2次。5、鱼胶不宜与寒凉的食物同食,如黄瓜、西瓜等蔬果,饭后也不应该马上饮用一些冰镇饮品,以免导致身体不适。6、食用鱼胶时不宜饮用大量啤酒,否则会产生过多的尿酸,从而引发痛风。尿酸过多,会沉积在关节或软组织中,从而引起关节和软组织炎。7、产妇在感冒、服药的情况下不能食用鱼胶。

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