刮痧美容 怎么做面部刮痧美容 揭秘刮痧的好处和坏处

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发布时间: 2021-02-19 12:54:25
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  说到刮痧,相信大家应该都听说过,是一种很古老的给身体排毒的方法。对于刮痧,我们对它的印象就是可以强身健体,此外,刮痧还有美容的作用,这里指的就是面部刮痧了。那么怎么刮痧美容。面部刮痧的好处和坏处有哪些?下面小编就来具体说说。

  面部刮痧的好处

  收缩毛孔,紧致皮肤

  面部刮痧可提升肌肉,重塑脸型行气活血,疏通经络,促进肌肤的新陈代谢,排除多余的水分和代谢产物,确保肌肤有充足的营养供应,使毛孔自然收缩,肌肤自然收紧、提升,脸型也随着改变。

  平复皱纹,抵抗衰老

  刮痧保健可改善微循环,疏通肌肤细胞营养供应的渠道,激活面部受损的枯弱细胞,增强皮肤清除衰老洗澡的自洁能力和摄取营养的能力,促进新陈代谢,使皮肤红润有光泽,皱纹减少,富有弹性,延缓衰老。

  适当瘦脸效果

  面部刮痧是很流行的美容方法,因为刮痧本身可以促进面部血液和水分循环,防止水分滞留,但其实在美容的同时还有瘦脸的效果。

  深层洁净肌肤

  经常做面部刮痧保健,可及时清洁面部深层肌肤,避免代谢产物蓄积,将肤色晦暗、斑、痘痘等肌肤问题消灭在萌芽状态。

  通过对人体皮肤的刮动,可以舒缓人体某些部位的长期劳累造成的酸痛,缓解人体疲劳,有益身心。

  面部刮痧的坏处

  1、会留下一些黑斑(很正常,是毒素排除的表现),不过是可以消除的。

  2、长期刮痧,不加节制会造成皮外组织损伤,不但无助于缓解疲劳,还会加重身体负担。

  3、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群,刮痧根本不是享受,却是一种煎熬,而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害,甚至引起感染,加重病情。

  4、对于某些有血液疾病的人群,或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友,刮痧也是应该极力避免的,容易对身体造成更大的伤害。

  面部刮痧能天天做吗?

  面部的经络非常复杂,微细血管遍布整个脸部,而且脸部肌肉薄弱,而如果天天刮试,则容易使面部肌肤劳损过度,得不到足够时间的康复,过度刺激后的脸部肌肤往往粗糙难看,没有润泽感,与面部刮痧的美容目的适得其反,这就是面部刮痧天天做的坏处了。

  面部刮痧5-7天可以进行一次,一周进行1-2次为宜。

  面部刮痧一次,脸部皮肤需要时间来复原,一般是5-7天,这样算来,一周进行1-2次较为科学。

  面部刮痧具体方法步骤:

  1、均匀上面部精油。

  2、用刮痧板轻按面部穴位,由下往上:承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。

  3、用刮痧板点按面部穴位:印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。

  4、开始刮痧,刮痧路线起止点及顺序如下:

  1) 承浆——听会 2) 地仓——听会 3) 人中——听会 4) 迎香——听会 5) 鼻通——耳门 6) 晴明——耳门 7) 攒竹以下——太阳穴 8) 额头分三段——太阳穴

  5、用刮痧板轻轻按抚全脸。

  6、按4所述刮痧路线,再由额头刮至下颌,即由8线至1线。提拉左边脸颊,提拉右边脸颊。

  7、用刮痧板轻轻按抚全脸。

  8、颈部路线:由神经沿着淋巴走向,从耳后至锁骨轻刮,向下排颈部淋巴液。

  面部美容保健的刮痧方法:

  (1)刮前额中间向两侧经阳白穴,刮至头维穴处。

  (2)刮眼部周围:由印堂穴处沿眼眶上缘,经攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎等穴刮至太阳穴处(见图1示);由四白穴处沿眼眶下缘,经瞳子髎刮至太阳穴处。

  (3)刮面颊部:由鬓角处的耳和髎穴处向前下方,经下关、颊车等穴刮至下颌正中的承浆穴处。

  (4)刮颜面部:由目内眦处向外下方,经迎香、巨髎、颧髎等穴,刮至颊车穴处。

  (5)刮口唇部:由地仓穴处,经口禾髎、人中、承浆等穴环绕口唇。

  脸部刮痧时需注意:

  1、面部刮痧是要看皮肤情况的。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况,是不适合进行面部刮痧美容法的。

  2、进行面部刮痧美容前,要检查使用的美容刮痧板是否完好,看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有,就需要换刮痧板了。

  3、尽心刮痧的时候,手上的力道一定要轻柔,刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段,这样才不会伤害肌肤。

  4、手法一定要轻柔,手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭,不可用力过猛。

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