健康生活我知道，多一点健康，多一点养生，让生活过得更美好，我是哈奔
有些朋友和我一样容易碰到脚指甲长到肉里去了，跑步和运动的时候都非常的疼，就算让修脚师傅帮忙处理，可是还没过多久指甲还是往肉里长，我们都知道这种叫做嵌甲趾甲，陷入太深很容易造成甲沟炎，今天跟大伙分享一个可以解决的办法。
先用热水加点醋，然后给它泡水，有指甲毛病的脚泡五到十分钟，把指甲泡软之后再用干净的牙签把指甲给挑出来，再用指甲剪给它剪掉，如果已经有红肿了，最好用酒精涂抹一下，促进愈合。
两分钟之后再用酒精把甲沟清理干净，接着把棉签蘸着酒精给它撕成一小条塞进甲沟里，每天换一次，一到两个月有问题的指甲就可以矫正生长了。
最后，大家还是要避免穿太紧的鞋，以免再把指甲挤到指甲肉里去，大家可以把这招分享给自己的亲戚和朋友，可以帮到不少的人。
