换鞋和袜子
如果脚上出现水泡，应选择透气性较好的鞋子，以保持新鲜空气在双脚之间进出空并减少细菌的滋生。特别是对于容易出汗的人来说，汗热是引起水泡和瘙痒的重要原因。如果你的脚起泡并发痒，你应该换双袜子和鞋子。透气性好的袜子不仅可以防止水泡滋生。还能让长水泡的脚有一个好的恢复环境。
用硫磺皂洗脚
如果你的脚起泡发痒，可以用硫磺皂洗脚，硫磺皂可以帮助消毒，减少皮脂分泌，从而有助于杀菌止痒。但在皮肤过于干燥的情况下，不宜过度使用硫皂洗脚，以免出现新问题。
艾叶红花泡椒
如果湿疹导致脚上起水泡痒，可以用艾蒿泡脚治疗。艾叶有助于祛湿止痒，从根本上治疗湿疹，从而消水泡止痒。按照红花、红花、艾叶的比例，将它们熬成水浸泡脚会更好。
保持双脚干燥
因为真菌感染，你脚上的水泡很痒。保持皮肤干燥可以减少真菌的生长。特别是洗澡洗脚后要及时擦干脚，以免脚气潮湿加重脚气，起水泡，发痒。
避免辛辣饮食
辛辣饮食会加速血液循环，容易引起出汗。多吃营养易消化的食物和富含维生素的新鲜果蔬。
避免交叉感染
你脚上的水泡很痒，是真菌感染引起的。如果和别人一起用鞋袜，很容易引起真菌交叉感染，导致脚气反复，脚上水泡反复。
积极就医
如果脚上水泡严重或瘙痒严重，建议及时就医，并在医生指导下使用药物进行杀菌、消炎、止痒治疗。
足部水泡和瘙痒的预防措施
除了按照上述方法缓解脚气瘙痒的增长，我们在生活中还要注意以下几个方面:
1.保持平和的心情。情绪激动容易引起出汗。出汗过多，会加重脚气瘙痒；
2、脚气是一种传染性皮肤“皮肤病”，应避免抓挠，当痒时，不要抓挠，防止自感染和刺激感染；
3.在服药的同时，还要注意对患者穿的鞋袜进行消毒。可以日晒，也可以开水冲。最好将一块布浸入10%的福尔马林溶液中，放入塑料袋中48小时，以达到杀菌的目的，帮助治疗脚气和瘙痒。
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