鹿晗恐高 鹿晗飞机恐惧症怎么去韩国 揭鹿晗到底有多恐高

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发布时间: 2020-08-15 02:45:42
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  很多鹿粉都会发现,很少在机场能碰到鹿晗,不是其他的原因,就是因为鹿晗恐高,根本不敢坐飞机,而在全国的活动和演出中,都只能搭乘高铁前往,但是说到这儿很多网友就有疑问了,鹿晗不能坐飞机,那鹿晗是怎么去韩国的呢?当时鹿晗作为韩国团体SM的实习生,肯定是要在中国和韩国之间穿梭的。

  鹿晗

  据悉,鹿晗有严重的恐高症是真实的,甚至除非必要的话,鹿晗一般都不会选择坐飞机。只是,这种恐高症并不是说鹿晗不能坐飞机。

  之前鹿晗退出EXO组合的时候一个原因就是身体承受不住。高强度的工作以及频繁的飞行让鹿晗产生了较大的心理压力,所以身体不好。甚至鹿晗还曾在节目中自曝每次坐飞机都提心吊胆的,所以能不坐飞机的话就不坐!鹿晗出行是一般都会选择高铁,甚至还被网友戏称为“高铁小王子”!

  据了解,鹿晗曾多次在公开场合透露自己有“恐高症”,他曾在某期《快乐大本营》中透露“从没坐过过山车,平时坐电梯都会紧张,更别提坐飞机。”而鹿晗从EXO脱队回国后,他的好友高苏尧也曾爆料鹿晗与公司理念不合,“比如他有比较严重的恐高症,希望在不耽误工作的情况下尽量直飞,以减少飞行时长,减轻心理负担,但这个申请没有被批准过。”如今回国发展的鹿晗可以自由选择出行方式,粉丝们更是调侃今后不再“接机”而是“接车”。

  恐高症是可以被克服的!

  每个人或多或少都有点恐高症现象,但有很少一部分人患有较严重的恐高症,上楼梯上到2~3楼就开始害怕,这就属于不正常现象了,其实这种恐高症可以通过平常的训练来缓解的,下面就来教大家克服恐高症的方法。

  鹿晗

  循序渐进的训练,刚开始克服恐高症是不能把自己的目标定得太高了,应该循序渐进的进行。比如第一天上到2楼往下看10分钟,第二天上到三楼往下看,第四天,第五天......慢慢的一天比一天高,逐渐恐惧心理就会消失。

  经常性的训练,克服恐高症不是一朝一夕就能完成的,应当每天都坚持训练才能达到目标。我一个朋友先前有恐高症,最后找了一份建筑工地的工作,天天爬上爬下,没过一个月就好了,可见坚持训练的重要性。可以给自己制定一个计划,每天坚持爬上高楼往下看。

  多参加一些极限运动,如登山、蹦极,过山车等运动。

  坐飞机、缆车时心情要放平稳,尤其是飞机俯冲、缆车下降时心情一定要沉稳,必要时可深呼气克服自己的紧张心理。

  克服恐高心理最关键就是要自信,时刻告诉自己我能行,我不怕,我可以。

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