很多女性鼻子上长痘痘，很大程度上影响了她们的美观。它们不能被抓伤或触摸。那么鼻子长痘痘的原因是什么呢？鼻子上长痘痘怎么办？
内分泌失调:不合理的饮食习惯，生活、工作、感情的压力，生理期的到来，会改变原有的雌激素和雄性激素的平衡分泌，雌激素和代谢的现象会紊乱，导致皮脂腺分泌旺盛，导致面部毛孔堵塞，从而导致痤疮的滋生。
压力熬夜:熬夜，经常熬夜，没有不规律的作息，处于压力或长期压力下，满脸痘痘。压力大，熬夜使心火上升，肝火过旺，毛孔分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。
对热空气发火:这是一种很常见的导致长痘的原因。吃了辛辣的油炸食物后，鼻子上出现了一个又大又红又清晰的痘痘。辛辣的油炸食物导致胃和大肠过热。热邪袭肺，热肺袭面，病因重感邪所致。
遗传性油性皮肤:比普通人毛孔更大、角质层更厚的油性皮肤。夏天的时候脸上会出油，特别是鼻子上。先天遗传因素，油脂分泌过多，堵塞毛孔，导致痘痘的形成。
1.彻底清洁皮肤:首先要做的是彻底清洁皮肤。选择温和的洗面奶，每天早晚各一次，清除堆积在皮肤上的污垢，保持毛孔畅通，从而抑制痘痘的继续形成。
2.运动出汗排毒:在日常生活中，中药要多运动，脸上出汗比较好，皮肤要由内而外排毒。
3.注意补水:毛孔分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘，要多补水，保持水油平衡。
4.注意饮食和生活习惯:日常生活中少吃辛辣和油炸食物，经常晾晒被子，避免螨虫感染引起的痤疮。不要熬夜，保证充足的睡眠时间。
1、早睡早起，生活规律，保证充足的睡眠。保持受影响区域的清洁。不要滥用化妆品和药物。
2.不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多喝开水。
3、树立信心，不悲伤，不沮丧，心情愉快
4.不要过度清洁皮肤。因为过度清洁会刺激细胞分泌更多的油脂，形成恶性循环。
5.卸妆和洁面一定要分开进行，因为只有含油的卸妆水才能彻底去除油性化妆品。
