草莓是一种酸甜的水果，特别富含有机酸、各种矿物质和维生素C，受到了很多朋友的喜爱，尤其是女性朋友更喜欢吃草莓。因为草莓的其他美容养颜功效，草莓的热量高吗？让我们来看看。
草莓热量高吗
如果减肥用户选择草莓作为减肥食品，绝对是最好的选择，因为每100克草莓含有30大卡的热量。一般来说，这30卡路里几乎可以忽略不计，几分钟就能消耗完。与橘子、香蕉、苹果相比，草莓所含的热量很低，但有时候，草莓的味道属于那种酸甜的味道，有些不喜欢酸的人可能不是很喜欢。
草莓是一种冷水果。女性朋友在月经期间，或者自身体质偏弱偏寒，不建议大量使用，可能会导致经期痛经、腹胀。吃草莓不会引起肥胖，但也有减肥的功效和作用。草莓中含有的糖是果糖和葡萄糖，不会转化为多余的脂肪，所以用户可以放心。
草莓热量高吗？每个人心里都应该有一个答案。减肥的朋友可以选择使用。这是一种开胃的水果，有助于消化。
