芒果有哪些吃法
芒果有哪些吃法？芒果是日常生活中常见的水果，受到很多人的喜爱。芒果的吃法也很多，可以做成水果沙拉或者果汁。你知道所有吃芒果的方法吗？让我们来看看芒果是如何和边肖一起吃的。
芒果有哪些吃法1
一、多芒小球
材料:芒果500克，椰汁240毫升，汤圆250克。
做法:芒果去皮，切成方块。留下剩菜剩饭备用。芒果屑中加入一罐椰汁，煮成芒果汁。汤圆大火煮开，放入事先冷却的开水中。
第二，混合芒果沙拉
材料:2个芒果，1个红洋葱，1个青椒，1/2杯新鲜香菜和1个柠檬。
做法:芒果、红洋葱去皮切段，去籽切青椒，香菜切碎。然后把所有的材料放在一个大碗里搅拌。倒入柠檬汁后，根据个人口味加入盐和胡椒粉，搅拌均匀即可食用。
第三，芒果虾卷
材料:原玉米煎饼2个，鲜虾300克，芒果200克，生菜50克。
做法:先将鲜虾煮熟，去头去壳，芒果去皮去核切成条，生菜切成细丝。将柠檬汁、橄榄油和黑胡椒混合制成调味汁。将原墨西哥卷饼加热，放入生菜丝、虾肉和芒果肉，撒上酱汁，对折。"
吃芒果的方法有哪些2
芒果的功效
1、强化大脑
芒果中含有的芒果苷能显著提高红细胞过氧化氢酶活性，降低红细胞血红蛋白，具有抗脂质过氧化、保护脑神经元、帮助改善脑功能的作用。
2、停止头晕和停止呕吐
吃芒果可以止头晕、止呕吐，对预防晕车、晕船有很好的效果，有助于治疗梅尼埃病和眩晕。
3、抗癌
芒果果实中含有三乙酸和多酚类化合物，如芒果酮酸和异芒果醇酸，具有抗癌药理作用。芒果汁还能增加胃肠蠕动，缩短粪便在结肠的停留时间。因此，吃芒果有利于结肠癌的防治。
4、视力
芒果富含胡萝卜素，食用后可以为人体补充维生素A。维生素A有助于维持正常的视觉功能，增加人们在黑暗环境中的能见度，预防夜盲症。
5.预防便秘
芒果中还含有大量的纤维，有助于人体顺利排便，芒果汁还能促进胃肠蠕动，可以缩短粪便在结肠中的停留时间，有利于结肠癌的防治。
6.抗菌消炎
未成熟的芒果果实、树皮和茎干可以抑制化脓性球菌、绿脓杆菌和大肠杆菌，芒果叶的提取物也有同样的效果，因此可以用于治疗与人体皮肤和消化道感染有关的疾病。
