吃芹菜的好处和坏处 老人吃芹菜可以降血压吗

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发布时间: 2021-07-19 02:17:25
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我们知道,高血压对于老年人来说危害是很大的,一不小心,就很容易有生命危险,也不知从什么时候起开始流传了关于“芹菜能降血压”的说法,有些人会有疑问,那芹菜真的能降血压吗?下面由小编来和大家一起科普一下。

老人吃芹菜可以降血压吗

专家认为,芹菜并不能起到降血压的效果,虽然是有这种说法,但仅仅只是停留在理论上,也没有过多一些临床经验能够去证实,吃芹菜确实能给我们身体带来一定好处,比如凉血止血,平肝消热,但蔬菜毕竟不是药物,他无法代替药物能给我们身体进行治疗,如果过多食用芹菜,反倒对我们的身体不利。

吃芹菜的好处和坏处

因为芹菜里面含有丰富的胡萝卜素,蛋白质以及碳水化合物,所以他能起到清热消毒,平肝降压的效果,而里面的纤维成分也能带走我们体内的毒素,但是如果男性过多食用的话,会降低我们体内的精子的活动率,还有可能引起不孕。所以男性千万不要多吃哟,否则即使吃过多的补益药,也没有多大的用处。

以上是关于芹菜能否降血压以及优缺点的总结,对于高血压的患者,我们建议平时可以多吃一些新鲜蔬菜,因为他们里面的有益成分,能对血压保持稳定有一定的辅助作用,但切记,蔬菜毕竟不是药物,单纯靠蔬菜无法解决我们的问题,还是需要寻找医生对症下药。

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