桃胶的功效与作用禁忌 桃胶怎么吃效果好

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发布时间: 2021-07-17 17:09:15
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桃胶对人体有很多的功效,桃胶的味道比较清香,桃胶可以滋补身体,属于食材,也属于药材,桃胶的食疗效果比较好,桃胶可以美容养颜,女性朋友经常吃比较好,桃胶怎么吃效果好?

桃胶怎么吃效果好

桃胶可以跟木瓜炖吃,用准备的材料有木瓜一只,还有桃胶10g,加适量冰糖。做法是先把桃胶放到清水里浸泡一宿,直到软涨就可以了。我们要反复仔细的清洗,然后泡软的桃胶中黑色的物质要去了,然后掰成小块状就可以了。桃胶放适量的水,然后隔水蒸半小时左右,木瓜切好放入,然后撒上适量冰糖再继续蒸二十分钟左右就可以了。桃胶皂角米羹准备皂角米,还有玫瑰酱各1勺,桃胶红枣6颗。做法是先把桃胶跟皂角米都清洗好,然后用清水浸泡好,接下来把它们都冲洗下,然后放砂锅中,再放6颗红枣。在砂锅中放适量水,然后大火烧开水,再转小火炖两个小时左右就可以了。煮的期间要经常搅拌,避免锅糊了。最后碗里加一勺玫瑰酱搅拌均匀。

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