血压130 90正常吗？怀孕女性血压130 90属于正常范围。要注意的是，妊娠高血压比较高发，比较常出现在怀孕中后期。如果孕妇长时间血压等于或大于140/90mmHg则有可能已经患上了妊娠高血压。下面小编来给大家介绍。
血压130 90正常吗孕妇血压正常范围为：不超过(130/90mmHg)，或与基础血压相比不超过(30/15mmHg)。因此，血压130 90属于正常血压。
一般正常人的血压低于140/90MMHG，血压也会因为个人的情绪变化，年龄，饮食，性别，劳累等这些非致病因素而发生变化，但是都基本在这个正常范围左右，如果患者此次测量的血压接近临界状态，以往没有高血压病史，建议患者再多测量几次，偶尔一次是无法诊断高血压病，甚至服药治疗的。平时注意低盐低脂清淡饮食，合理的作息时间和休息时间，戒烟酒。多测量几次血压，暂时不必服药治疗。
有些女性在怀孕期间会出现妊娠高血压症状。主要以高血压、水肿、蛋白尿为主的表现，严重者出现抽搐、昏迷、心力衰竭 。妊娠高血压严重威胁着母儿的生命，而且还可能引起后遗症，严重影响妇女健康。 妊娠高血压由于全身小动脉痉挛使各脏器产生病变。危害主要有下面几方面。
(1)脑:脑部动脉痉挛，引起脑组织缺血、水肿，出现头晕、头痛、恶心、呕吐和抽搐等症状，严重时脑部血管收缩伴有血管栓塞，出现点状出血，这些病人常可引起昏迷。
(2)肾脏:肾脏缺血，毛细血管血栓形成以致肾功能受损，可引起少尿、蛋白尿，严重者可出现肾功能衰竭。
(3)心脏:心脏冠状动脉供血不足时，可使心肌缺血，水肿及点状出血与坏死。由于周围动脉痉挛，阻力增加，心脏负担加重，可出现左侧心脏衰竭。
(4)肝脏:重度妊娠高血压时，可引起肝脏表面出血，而有上腹部不适 ，严重时形成血肿，甚至肝破裂出血。
(5)眼:视网膜小动脉痉挛、缺血以及高度水肿时，出现眼花、视力模糊 ，严重时可引起暂时性失明。 妊娠高血压可引起全身各脏器的改变，发现后应及时诊治，以免引起不良后果。
妊娠高血压食谱介绍(1)奶香瓜球
营养分析： 本品能补虚损、益肺胃、生津润肠、清热利水、消肿解毒、去脂降压，特别适宜患有高血脂症、高血压的孕妇食用。
制作方法：
1、冬瓜、胡萝卜分别去皮洗净，用挖球刀挖取圆球，焯熟捞出。
2、锅上火倒入牛奶、鸡汤烧沸，加精盐、味精、绍酒，湿淀粉勾芡，倒入瓜球翻匀，淋入花生油，装盘即成。
(2)芹菜炒肉丝
营养分析：芹菜富含纤维素可润肠通便;牛肉高蛋白质低脂肪，常食可以增强体质，降低血压，适合妊娠高血压综合征孕妇食用。
制作方法：
1、芹菜去根、叶，留茎，切成3厘米段;牛肉丝加精盐、味精、绍酒、湿淀粉上浆，下油锅滑油，捞出沥油。
2、锅上火，下油烧热，倒入芹菜段、红椒丝煸炒，烹入绍酒，加精盐、白糖、少量水烧沸，倒入牛肉丝、味精炒匀，湿淀粉勾芡，即可起锅装盘。
(3)双菇扒荠菜
材料：草菇、蘑菇各200克，嫩荠菜10棵。
调料：盐3克，蚝油30克，白糖、水淀粉各10克。
做法：
1.芥菜择洗净，切段;草菇、蘑菇洗净，用盐开水焯一下，捞出。
2.锅中放油烧热，下荠菜段煸炒，加盐调味，炒熟后盛入盘中。
3.原锅放油烧热，下草菇、蘑菇煸炒，加蚝油、白糖炒入味，用水淀粉勾芡，盛出铺在荠菜上即可。
营养推荐：
荠菜所含的胆碱、乙酸胆碱等有降血压作用，适合高血压患者食用。
