月子里同房了怎么补救 产后半个月可以出去吗

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发布时间: 2021-03-12 18:43:00
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  好多人都不知道女性在产后多久可以出门,正常来讲很多新妈妈产后就开始坐月子了,而且我们都知道坐月子只能整天闷在家里哪也不能去。所以大家对到底生产后多久可以出门走动非常关心。总而言之坐月子就一定要待在室内,相信这一定会把新妈妈们憋坏的。那么,产后半个月可以出去吗?

产后半个月可以出去吗

  对于坐月子多久可以外出这个问题,之所以坐月子被限制出门,是因为老一辈的认为坐月子如果到户外去,就可能会受风受寒,可能会使产妇将来出现头痛、抵抗力下降、风湿、关节炎等,因此每个产妇都会被要求静静地待在屋子里。

  那坐月子多久可以外出?由于每个产妇的身体体质不同,再加上生产的方式不同,因此产后多久可以出门自然也是不同的。有些产妇身体恢复能力强的,大概在顺产后半个月作用就可以适当地出门活动了,但是要注意不能走远,可以在小区里面转转就可以了。

  而对于剖腹产的女性,身体恢复起来比较慢,建议最好在剖腹产后一个月作用再出门活动,总而言之产妇一定要根据自己的身体情况量力而行,以免因为逞强而引起不必要的伤害。首先产妇在产后第一次出门不能去太远的地方,而且出门的时间也不能太长,如果感觉身体比较疲倦或者有不适感的,建议马上停下来找个地方好好休息一下。

  与此同时产妇身体体质比较差,为了避免感染的发生,在出门的时候一定要做好防护措施,例如带个口罩、穿一件薄薄的防风衣以防着凉等都是可以的。

月子坐满30天就可以了

  很多妈妈以为30天刑期一满,就可以恢复自由。真的可以这样吗?现代医学认为,胎儿、胎盘娩出后,产妇的身体(特别是子宫等生殖器官)和心理方面需要调适复原一段时间,一般需6~8周,也就是42~56天,这段时期被称为“产褥期”。也就是说,一个月的时间并不足以让身体完全恢复。

  传统上所谓的“坐月子”,实际上只强调了产褥期前30天的重要性。若是仅休息一个月之后就开始大肆吃喝玩乐,或者投入高强度的工作,就真的有可能患上子宫脱垂一类的病。

  需要更长时间恢复的情况,《妇产科学》规定:产褥期(puerperium)是指从胎盘娩出至产妇全身各器官(除乳腺外)恢复至妊娠前状态(包括形态和功能),这一阶段一般规定为6周(42天)。但是如果产妇怀孕生产过程有特殊情况的,如孕期严重合并症、生产时大抢救的,需要根据情况延长月子。

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