产妇的饮食结构对母乳的量有很大的影响，尤其是对每日汤的类型。因此，许多家庭会考虑煮一些有营养的汤来尽可能增加母乳。然而，科学的理解是必需的。那么接下来就让我们一起去来看看：产后煲什么汤下奶最快最多?
产后煲什么汤下奶最快最多猪手汤是多年以来人们有口皆碑的催乳良品，而花生不仅可以醒脾益气，润肠通便，具有催乳、止血及补血的功效。因此，我们向新妈妈推荐这道花生猪手汤。
猪蹄花生汤的材料：猪手，大粒花生米，青菜，油、香葱、姜块、料酒、盐和鸡精少许。做法：1、先把猪手洗净，用刀剁成几大块放入容器，添些料酒去腥。2、把香葱打个节，姜块用刀拍扁。3、放入油热锅后，把猪手块、葱节、姜块放进沙锅炒几下，然后加水。4、开大火直到沸腾，然后改小火，再根据口味放盐继续炖大约一个小时。5、看到猪手骨肉分离，放进青菜，加鸡精调味，关火。6、把乳白色的“花生猪手汤”盛进汤盆，往汤里滴几滴香油。
猪蹄甘咸平、能滋阴益气血、通血脉。其中含有大量胶质，是血小板生成的物质，有止血功效。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，补血通乳，中医常用于产后催乳。花生含有人体所必需的八种氨基酸，丰富的脂肪油，以及钙、铁、维生素E等营养物质，对女性也有催乳、增乳作用，两者合用会给“太平公主”们带来意外地惊喜。该膳食还能润滑肌肤，对预防皮肤干燥、皱纹、衰老大有益处。
产妇喝汤时的注意事项如果产妇想尝试喝催奶汤，也不要在生产后立刻喝，因为那时候也许乳腺管还没有完全疏通，奶水来得过快过猛而流不出涨在乳房内，就易引发乳腺炎。一般来说，在分娩12天后，且没有乳房涨痛等乳腺不通等症状的情况下，才可以喝催奶汤。
同时，我们应该做到以下几点: 1 、多喝些温水和汤。2、让宝宝多吮吸，促进乳房发育。3、确保睡眠。4、心情比较好，开心，不要无聊，开心的心情对奶生产有很大的影响。5、可以吃豆腐鲫鱼汤、大豆猪脚汤、乌贼炖母鸡、米酒煮鸡蛋这些奶食品;平时多按摩。
也有产妇反映催乳汤确实有明显效果。喝了几壶汤后，奶就足够了。每个人的体质都不一样，这应该是事实。作为一名母亲，她的孩子值得一试。但是，记住，不管产妇做了什么样的尝试，如果没有达到效果，不要放弃母乳喂养，你可以尝试用其他方法来尝试，也许有一种方法可以真正帮助你达到100次母乳喂养。
