怀孕是一个辛苦的过程，生产又何尝不是呢？生产一个孩子需要花费巨大的力气和精力，需要忍受巨大的来自身体上的痛苦，还要面对肉的撕裂。所以说女性真的是十分辛苦的。那么，产后耻骨分离什么症状？产后多久骨缝闭合？
产后耻骨分离什么症状在女性怀孕的时候，子宫在孕期会增大到数十倍，当分娩之后一个月内，子宫又会收缩到怀孕前的大小，这个过程对子宫是很大影响的，如果子宫的正常机能异常的话，在子宫收缩恢复的过程中会出现一些意外情况，最为常见的就是子宫收缩不好。那么什么是子宫收缩不好呢？
当分娩后女性的子宫内还存在有血块或者胎盘的时候，会填塞整个子宫，这时候子宫的平滑肌就会停止收缩，导致子宫收缩不好。一旦出现子宫收缩不好需要立刻进行缓解治疗，因为在产褥期出现子宫收缩不好的话可能会引起大出血，危害产妇的生命，子宫排空后才能让产妇达到完全恢复。
在生产完之后多日子宫都还是比较大的话就说明子宫收缩不好，还会伴有褐色恶露持续不断。恢复不良的子宫入盆腔就会受阻，这时候在耻骨的位置可以摸到子宫底，还会有压痛，如果恶露出现臭味的话，可能是子宫部位出现感染了。所以产妇们可以通过观察恶露的颜色和气味来判断子宫是否收缩良好。
产后收腹带正确使用方法将收腹带购买回来，好好利用它调整体型，尽快让身材恢复到产前状态。女性最好掌握正确的使用方法，以防绑得太紧伤到身体。那产后收腹带如何使用呢？下面分享收腹带正确使用方法给大家：
1、仰卧在床上，平躺着，两个膝盖竖起来，双脚也放在床上，保持大腿与腹部成直角的姿势，最好能在臀部下垫2个垫子。
2、双手放在腹部，位置靠下，手背贴着肚子，手心向外，顺时针按摩肚子，让腹部呈放松状态。
3、分2段式捆绑，从耻骨绑到肚脐，捆绑时，记得前面几圈重复缠绕，后面几圈上挪，呈螺旋式捆绑。如果直接买的是现成的收腹带，直接套在腹部，拉紧带子即可。
4、捆绑式收腹带要注意每次绑12圈，腹部较大用3条带子，另外注意不要绑得太紧，不然会让自己呼吸不畅。
5、如果身材消瘦，髋骨突出，腹带无法贴紧肚子，需要垫上毛巾，再使用收腹带。
6、拆卸时，记得一边拆卸一边回收带子，以免带子缠绕在一起。如果是现成的收腹带，直接松脱带子，脱下来即可。
