家庭大米怎么做成米粉 婴儿米粉怎么制作成的?

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发布时间: 2021-03-10 23:36:48
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  关于婴儿米粉你家的宝宝最喜欢的是哪种口味呢?相信大部分的孩子在米粉的口味这方面都是比较挑剔的,很多时候我们在给孩子选择的时候,也是需要选择好几次才可以找到适合孩子,孩子比较喜欢的米粉,但是自己在家也是可以给孩子制作米粉的,我们来看下,婴儿米粉怎么制作成的?

婴儿米粉怎么制作成的?

  宝宝到了需要辅食时期,一些妈妈可能会选择自制婴儿米粉,因为可以根据需要在米粉中添加各种食物,令米粉的营养价值更高。自制婴儿米粉也很简单,最困难的一步可能是大米如何磨碎,其实只要买研磨机,或者辅食料理机,就可以轻松将大米磨成粉末。不过不适宜用糯米制作米粉,糯米难消化。自制婴儿米粉可以大概分为5步,碾米、添加辅料、炒米粉、冲调米粉以及保存米粉。1、碾米,可以借助研磨机将大米磨成粉末,最好研磨3-4次,令米粉颗粒更细小。

  2、添加辅料,妈妈可以根据需要在米粉中加入例如水果汁、蔬菜汁或者是坚果等。如加入坚果,需要先将其研磨。3、炒米粉。炒熟米粉后,晾凉,如果添加辅料也需要将辅料炒一遍。4、最后就可以冲调米粉了。用温水将米粉浸湿后,用筷子往顺时针方向搅拌。5、米粉做多了,需要放在袋子里密封保存,放在阴凉处。不过,自制婴儿米粉有个缺点是营养跟不上买回来的婴儿米粉.

婴儿米粉如何添加?

  一般,在宝宝4个月的时候就要开始添加辅食了,作为辅食的食物有多种,如苹果泥、蔬菜泥或者肉泥等,不过刚开始喂宝宝添加辅食还是选择婴儿米粉较好,营养价值高而且宝宝也更容易接受。在添加婴儿米粉辅食的时候也需要注意一些问题。添加婴儿米粉要注意3点,喂食的工具、米粉的浓度以及喂食的量。1、用勺子而不是奶瓶喂宝宝吃米粉,这样做其实也是在锻炼改变宝宝的适应能力。2、冲调米粉从较稀到浓稠转变,令宝宝慢慢适应。3、慢慢增加食量。

  从开始的时候每次喂1~2勺,过一段日子开始喂3~4勺,每天喂2次比较合适。有专家建议,刚开始添加辅食的时候不要在米饭中加入水果汁、蔬菜汁等,可能会干扰宝宝喝奶。从添加婴儿米粉到水果泥、肉泥、蔬菜泥等需要一个过程,慢慢令宝宝适应,后段时间还可以购买辅食料理机为宝宝做饭。如果一直给宝宝食用自制米粉,可能会导致宝宝营养不良。刚开始添加辅食的时候,建议食用买回来的婴儿米粉,当宝宝长大一些,或者在1岁以后再喂宝宝吃自制米粉更好一些。

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