很多女孩子都想拥有卷翘浓密的长睫毛，其实睫毛和头发一样，都是属于毛发类的，需要认真的保养才能变得浓密，那眼睫毛怎么才能变长变密呢？接下来小编就为大家介绍一下让睫毛变长变密的方法，一起来看一起吧！
眼睫毛怎么变长变密？
洗完脸后，我们总会好好的按摩脸庞，用各种美颜按摩术、V脸按摩术来为脸部消除水肿、放松肌肉。
但为什么总会忽略到眼皮也需要被按摩呢？对抗地心引力和增强血液循环对睫毛的生长很有帮助！所以每次洗脸后，也应当以轻柔的指腹力量，为眼皮、眼睑做按摩。
睫毛是由角蛋白这种蛋白质所组成，想要养育出纤长的睫毛就必须多摄取蛋白质，像是鱼类，蛋类，大豆或大豆制品，牛奶及奶制品等。
另外还有一些促进甲状腺功能和毛发发育的含碘食品，例如海带、紫菜等海藻类。均衡营养的饮食习惯会更加有利于睫毛的生长，同时对于想要头发快速生长的朋友来说，也是如此。
睫毛也是毛发的一种，睡眠不足，容易导致掉发。所以用足够良好的睡眠品质来对待你的睫毛吧，睫毛也会好好生长，当做礼物反馈给你！
最好的睡眠时间是在晚上10:30-11:00中间，正确每日保持7-8个小时的睡眠时间，对皮肤护理和睫毛生长都有益处。
除了拥有好的生活习惯外，还是要利用一点小心机来养护睫毛。挑选一款含有维生素E的睫毛增长液，每天晚上睡觉前轻轻涂抹在睫毛根部，可有利于睫毛的生长。
同时还能起到强韧睫毛根部的作用，让睫毛变得不易脱落。
面部保养品要早晚使用，同样睫毛保养品不能只在晚上发挥作用!建议选择含有修护睫毛成分的睫毛膏，即使在白天上妆时，也能通过睫毛膏中自带的营养成份为睫毛做滋养，帮助强健睫毛。
睫毛变长小偏方：
1.凡士林：凡士林不但有滋润皮肤的功效，还可以在一定程度上让睫毛直径变粗，变的更加强韧。
方法：每晚睡觉前，用棉签蘸取凡士林，轻轻刷在睫毛上即可。
专家支招：
①刷睫毛！
②睡前用凡士林或维生素E油刷睫毛。
③睡前抹橄榄油在眼皮上，橄榄油中的维生素和矿物质能滋润睫毛。
④按摩眼皮，刺激毛囊。
⑤避免高脂肪食物，多吃些蔬果。
2.维生素B5：维生素B5也称作泛酸，它的活性形式是辅酶A，在护发方面有突出功效。当然，睫毛与头发的结构大致相同，所以维生素B5可以令睫毛更加强韧，富有活性。
方法：维生素B5为粉末状，可以放入隔夜茶水中，形成液态，涂抹在睫毛上。
