眼袋浮肿 怎样去眼袋和眼袋浮肿 八招快速帮你解决

编辑:
发布时间: 2021-02-13 03:24:23
分享:

  很多人常常睡一觉醒过来就发现自己不仅眼睛肿了,而且眼袋也浮肿,这样的状态应该十分的痛苦,接下来小编就为大家介绍几种方法,让你让你快速的去眼袋和眼袋浮肿,一起来看一下吧!

  致眼袋出现有六个原因:

  1、脾胃功能减弱,会导致体内积水,致使下眼睑松弛,形成眼袋。

  2、肝是排毒和造血系统之一,肝开窍于目,肝的问题全表现在双眼处,若肝无法排清毒素,就会形成眼袋。

  3、肾虚会发生体液代谢障碍,肾气不足,日久导致气血不畅,出现眼袋。

  4、从经络学来看,下眼睑走胃经, 眼袋的位置是胃经的承泣穴和四白穴所在。体液代谢功能出现衰退,胃机能变差,令承泣穴和四白穴阻塞所造成的。

  5、眼部周围的血液循环容易因过劳而变得淤滞,血管由于淤塞而回流不畅,造成淋巴代谢减缓,使多余的水分及血液积聚在眼睛下方,继而形成眼袋。

  6、肌肤缺水严重,肌肤的每个细胞都需要足够的养分,当肌肤长期没有足够的水分子来撑起时,也会导致肌肤变的松弛,导致眼袋出现或者加重。

  消除眼袋多吃消水肿的食物:

  如红豆、绿豆、冬瓜、薏仁米等都是很好的消除水肿的食物,而且消水肿食物还有利尿的功效,既排毒又消水肿还能减肥。

  睡前不过度喝水,最好不要喝水,如果要喝也不可喝太多,这样很容易第二天起来眼部浮肿,睡前也不要吃太过重口味的食物,这些都很容易引起浮肿。

  消除眼袋浮肿的方法有哪些?

  方法一

  将喝剩下的绿茶包,泡在茶水里过夜,到了第二天清晨醒来后,将之敷在眼睑处,待10分钟后,就能消除眼肿。茶叶中含有单宁酸,是一种很好的收敛剂。

  方法二

  对眼部进行按压,用食指指腹分四点,按压眼周,每个点按2-4秒,在眼窝处施以指压法,促进血道的血液循环,排除多余废水,消除眼袋,缓解疲劳。

  方法三

  洗脸时,使用冷水洗,可以刺激血液循环,达到消除浮肿的作用,热胀冷缩是硬道理,也是消除眼袋最简单的方法,但若是眼袋比较严重,这个方法就不太管用了。

  方法四

  小黄瓜具有紧肤消肿的功效,将黄瓜洗净切片,将之放入冰箱里冷藏,然后直接敷在眼部,约十分钟后,就可取下,用水洗净。

  方法五

  夜间的照明避免过度光亮,睡觉时应避免开灯或只开弱光小夜灯,因为长期的处在光线下,身体会本能的产生紧张感,影响到眼部肌肤,影响睡眠。要知道良好的睡眠是消除眼袋的最好方法。

  方法六

  使用消除眼袋的眼霜,含有胶原蛋白,PAW-β、肽元素、维生素A、C、E、水族、甘油、有机提取物等成分都具有不错的消除眼袋的效果。

  方法七

  饮食方面一定要控制好,清淡为主,特别是晚餐,入睡前不要吃太多含有盐分的食物,这会吸取大量的水分,若未能及时将水分排除体外,它便会存积在身体内,早上醒来就会看到水肿的眼袋了。

  方法八

  很多MM们都喜欢赖床,要知道睡眠充足对身体非常好,但若是每天超过8小时的睡眠时间,眼袋一定会肿起来哦,建议每天睡上8个小时足矣。

相关阅读
热门精选
皮肤 孕妇