玛卡怎样 玛卡怎样吃补肾

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发布时间: 2021-01-20 15:21:01
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玛卡怎样吃:玛卡煮水泡茶

材料:玛卡、开水。

做法:直接和茶一样泡上几片,或者用玛卡加水、、、肉桂,用这些来煮水喝。

玛卡怎样吃补肾:玛卡泡酒

材料:玛卡110g、白酒600ml、玻璃瓶1个、保鲜膜适量。

做法:

1、玛卡清洗干净。

2、放干净布吸干水分。

3、玻璃瓶提前清洗干净,用热水消毒,晾干,先装入玛卡,再注入高浓度白酒。

4、瓶口封上保鲜膜,写上日期。

5、盖紧盖子,放置干燥通风阴凉处至少1个月。

玛卡怎样吃补肾:猪尾炖玛卡

材料:猪尾巴250g、玛卡20g、花生150g、姜适量、适量。

做法:

1、准备姜片。

2、花生洗干净,放入锅内备用。

3、买回来的猪尾清洗干净,切块,烧开热水,焯一下,飞水,去膻味。

4、汤锅里再放入几片姜。

5、猪尾捞起后放入汤锅,加适量的水。

6、大火煲1小时左右,加入玛卡片转小火煲1小时。

7、最后加调味即可。

玛卡怎样吃补肾:玛卡香菇汤

材料:鸡半只、油玛卡10克、枸杞20克、香菇20克、蜜枣2粒。

做法:

1、把所有的材料浸泡20分钟(有硫磺材料需要浸泡一晚)。

2、把浸泡好的材料清洗一遍,备用。

3、把鸡先放进锅里,煮两分钟后,在拿出来,把在鸡上的污垢清洗干净。

4、把所有的材料都放进锅里面。

5、在把清洗好的鸡一起放进去,在放进2L的水,大火煮开,转小火,煲2小时,开锅前半小时,放进适量的盐就可以了。

玛卡怎样吃补肾:玛卡炖鸡

材料:鸡1只、玛卡4个、红枣6个、水1500ml、盐适量。

做法:

1、准备4个玛卡,6个红枣,玛卡提前洗干净泡30分钟容易切片。

2、玛卡切碎,红枣去壳。

3、我用的是全鸡,鸡切块。

4、锅中加入水,倒入鸡肉和玛卡红枣,大火烧开。

5、大火炖开后转小火慢熬1个小时。

6、玛卡炖的时候,味道不怎么好闻,但是煮好的汤很清甜。

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