哺乳期的种种身体症状对于很多新妈妈来说是十分迷茫的，尤其是母乳期来月经的情况。怀孕之后女性最明显的特征就是停经，在生完孩子后，月经也应当悄然恢复。那么哺乳期什么时候来月经比较正常呢？哺乳期来月经是好是坏？很多妈妈对哺乳期来月经是不知所措，其实哺乳期来月经是很正常的，很多妈妈都会经历哺乳期来月经，那么哺乳期来月经是好是坏呢？
哺乳期来月经是好是坏
其实每个妈妈的体质和身体条件不同，所以在分娩之后什么时候来月经也是因人而异。有些妈妈在哺乳期就来月经，认为这是不好的；其实哺乳期来月经不能用单纯的好坏评价，要看妈妈的体质。不过从医学角度上分析，哺乳期来月经未尝不是件好事，所以妈妈不必过于担心和紧张。
因为产后来月经表示子宫恢复如前，并且身体的雌激素和孕激素已经恢复到正常水平，子宫可以开始排卵，所以会来月经。哺乳期来月经说明妈妈的身体恢复的好，而且身体素质比较高，是一种传递健康的信号。但是哺乳期来月经对妈妈母乳质量是有一定影响的。
因为在哺乳来月经期间，妈妈身体的卵巢开始分泌激素，这样会减少泌乳激素的分泌，导致乳腺泌乳量减少，因此在哺乳来月经期间母乳量会有所下降。而且哺乳来月经期间，会消耗身体更多的营养，相同的营养平均分配给分泌母乳和月经供给，所以母乳的质量也会下降。主要是母乳蛋白质含量提升，脂质含量下降，这种比列容易导致宝宝消化不良。
哺乳期来月经怎么办
1.不需要强制停止哺乳，虽然母乳的分泌量和质量会有所下降，但是母乳可以攻击婴儿正常营养需要。
2.因为母乳的配比会导致质量下调，所以在哺乳期来月经要格外注重营养补充，提升自己母乳的品质。
3.哺乳期来月经和正常月经没有区别，正常护理就可以；并且同时要注意避孕措施哦！
通过上诉分析之后，大家可以知道哺乳期来月经是正常的生理活动，哺乳期来月经对妈妈身体恢复是大有益处的，但是对于母乳的分泌却是有抑制作用。所以说，妈妈在哺乳期来月经是不能评估好坏的，哺乳期来月经是利弊共存的，但是对身体是没有损害的，为了保证母乳的质量，需要在哺乳期来月经的妈妈补充更多的营养。
