足临泣是人体的一个重要穴位,古代医书中有很多关于这个穴位的介绍。例如,《针灸甲乙经》云:“胸痹心痛,不得息,痛无长处,临泣主之。”《大成》云:“乳肿痛,足临泣"。可此穴上通于目,主治眼疾,而泣从目出,故名足临泣,下面来看看足临泣的具体位置在哪里。
足临泣在足背的外侧,在第四,第五跖骨之间,跖骨基底部的前方,第五神趾肌腱外侧的凹陷中。
足临泣是人体的一个重要穴位,古代医书中有很多关于这个穴位的介绍。例如,《针灸甲乙经》云:“胸痹心痛,不得息,痛无长处,临泣主之。”《大成》云:“乳肿痛,足临泣"。可此穴上通于目,主治眼疾,而泣从目出,故名足临泣,下面来看看足临泣的具体位置在哪里。
1.配三阴交穴,治疗痹症。
2.配三阴交,中极穴,治疗月事不利。
3.配丘墟,解溪,昆仑穴,具有通经活络,消肿止痛的作用,能够治疗足跗肿痛。
4.配风池,太阳,外关穴,有祛风,活络,止痛的作用,能够治疗偏头痛。
足临泣自我取穴按摩法61.正坐,垂足,将左足置于座椅上,用同一侧手,四指在下握住左脚的外侧,大拇指置于第四和第五趾缝尽头处。
2.用大拇指的指腹按揉穴位,以有酸,胀,痛的感觉为宜。
3.先左后右,两侧穴位每次按揉1-3分钟。