人体一天的体温变化 一天中什么时候体温最高 什么时间量体温最准确

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发布时间: 2020-11-10 23:00:45
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我们都知道,昼夜间体温都是会发生变化的,但是我们人是恒温动物,一般来讲,下午的时候我们人体体温是最高的,早上体温是最低的。

一天中什么时候体温最高

午后4-6点。

人的体温是比较恒定的,但也不是一成不变。正常体温在(36.2—37.2)摄氏度,少数人的正常体温可低于36.2摄氏度。在一正常范围内,受着多种因素的影响,有一定正常的波动范围。人的体温一般是晨间(3-5点)最低,然后逐渐升高,从7~9时急剧上升,以后则缓慢上升,到了午后4-6点达到高峰。继而下降,至23~24时达稳定值。日间体温有三个高峰,第一、二个高峰分别在早、午饭后一小时左右,第三个高峰在下午5时左右。其中以第三个高峰值最高,最高值和最低值之差一般在1℃以内。

什么时间量体温最准确

一般早上测体温是比较准确的,波动不超过1-2℃,测量前腋窝擦拭干净,不要有汗液,然后夹紧测试,测量时间大于5分钟以上为宜。如果喝完热水后半小时再测体温,身体体温测出来却高出正常范围许多,那就不是热水的影响了,可能是身体发热导致,才会出现高烧现象。

一天内体温浮动和什么有关

正常人一般下午比上午体温高0.17℃(腋窝温)和0.12℃(口腔温)。但也有下午比上午体温低者。关于体温昼夜周期性变化的原因,一般认为这种周期性变化主要取决于机体的内因,是由世世代代的生活方式和习惯所形成的内部规律性所决定的。它的变化,可能同机体昼夜间活动与安静的节律性、代谢、血液循环及呼吸功能的周期变化有关。此外,外在条件对昼夜间体温周期性亦有影响,如长期夜班工作的人,体温周期性波动与一般人不同,可出现夜间体温升高,白天体温下降。再说,不同的身体部位的温度也会有差别,直肠的温度更接近体内核心温度,而我们最常测量的腋下体温会较低。所以,你在测体温时间对比时,也必须保证部位相同。

喝热水会引起高烧吗

不会。喝完热水后量体温,温度特别高,特别是用温度计在口腔中量体温时,很多人会以为自己发高烧了。其实并不是!不要担心,这是正常现象,喝热水后口腔温度会升高,用体温计在口腔里测可达到高烧的效果,并非是你发高烧了。

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