小腹是哪个位置 子宫在小腹的什么位置

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发布时间: 2020-10-10 05:42:07
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子宫是女人身上很重要的生殖器官,她可以孕育新的生命,可以让生命得到延续,而且只有做了妈妈才可以说是一个完整的女人。但是子宫也是很容易生病的一个器官,子宫生病后要及时的医治,那么对于子宫在小腹的什么位置,可能很多朋友并不清楚,因此今天就跟随小编一起来详细的了解清楚。

子宫在小腹的什么位置

子宫位于骨盆中央,坐骨棘水平之上,站立时呈前倾前屈位,前面是膀胱,后面是直肠,。从体表看,子宫被耻骨联合遮挡一般在腹部摸不到。 子宫通过子宫口与阴道相通,阴道与外界相通,所以保持外阴清洁卫生才能防止阴道炎、子宫炎症的发生。

如何按摩子宫

1、按摩小腹(增加小腹腔内脏血运,促进小腹内微循环,具有止痛调经的作用) 位置:肚脐至外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限。 按摩方法:双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩腹部,以10次/分左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。

2、斜擦小腹两侧(具有疏肝理气,止痛调经的作用) 位置:两侧肋弓下缘至髂骨之间的侧小腹。 按摩方法:双手置于侧小腹,从后向前斜擦,方向朝外生殖器。不要往返擦动,要方向一致,以摩热为度。共操作5分钟。

3、点揉子宫(刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法,疗效显著,具有活血化淤、理气止痛的作用) 位置:子宫穴位于下腹部,脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。 按摩方法:用双手食指、中指按压住两旁子宫穴,稍加压力,缓缓点揉,以酸胀为度,操作5分钟,以腹腔内有热感为最佳。

4、揉太冲(具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经,还可以治疗一切妇科疾病) 位置:脚大趾与第二趾之间。 按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。

看完上文可以清楚的了解到子宫在小腹的什么位置,而对于子宫的保养就可以根据上面讲述的按摩方法进行保养,子宫的健康直接关系到下一代的生长发育,因此是一定要重视起来的。如果感觉小腹不舒服,切记不可大意,及时治疗才是最佳选择。

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