生活中有一些人喜欢用亚麻籽油,也就是人们常说的胡麻油。这种油的香味浓郁,食用它可以起到补脑的功效,对于大脑发育有帮助。一些家长想要让宝宝食用,那么,宝宝亚麻籽油怎么吃?亚麻籽油宝宝可以吃,添加在辅食中就可以,其油沸点低,注意不要高温,而且亚麻籽油对于脑发育起到很好的作用,对于宝宝健康成长有利。若是宝宝不喜欢吃,也可以与他喜欢的食物混合在一起食用。亚麻籽油里面有丰富的ω-3脂肪酸,但是因为宝宝的消化系统未成型。因此,若是想要让宝宝食用亚麻籽油需要等到宝宝1岁之后再吃,量要少。婴幼儿一日五至十毫升,儿童十五毫升左右,青少年二十毫升。以下是几种亚麻籽油的食用方法:1、用亚麻籽油炒菜。但是注意炒菜时油温不能过高,要最大的保存亚麻油的营养物质不受到破坏。当然也不能直接食用,还可以在一一些食用调和油中添加一些亚麻籽油让婴儿食用,如此可以很好的吸收亚麻籽油里的氨基酸。2、宝宝的早餐里加几滴亚麻籽油,能够增加饱腹感。3、大一些点的宝宝,可以将亚麻籽油拌凉菜吃,口感很好。