怎么排胀气 肚子里胀气怎么能排出

编辑:
发布时间: 2020-10-03 23:48:08
分享:

点点的星光,对于生活随时充满着热情,仰望新世界,相信科学。如今的医疗技术水平已经是在不断的提高,这对于疾病的治疗是起着很大的帮助。肚子里,如果出现了脏器的情况,这是一种很常见的肠胃疾病,需要到医院检查出病因,然后再针对性地进行治疗,千万不能够盲目地进行用药,这样子只会加重病情。那么,肚子里胀气怎么能排出?

消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适,常伴有恶心、打嗝、肚子胀等。其中,嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等多被认为是胃肠道胀气。消化不良是临床上的表现,需与早期胃癌、胰、胆、肝脏疾病相鉴别,所以消化不良患者应及早就医。

肚子胀气怎么办

1、柑橘皮泡茶喝缓解肚子胀气

如果出现胀气建议用柑橘皮泡茶喝,这样能够很好的去除肚子胀气的症状。

2、清凉油或薄荷油涂抹肚子

用清凉油或薄荷油涂抹肚子,对胀气很有效的哦,试试吧。

3、揉摸肚子有效缓解胀气

出现胀气的情况下,用手揉摸肚子,顺时针,逆时针的揉,能够有效的促进肠胃的蠕动,通过放屁等方式把气体带出体外,缓解胀气症状。

4、吃香蕉缓解胀气

日常生活中当肠胃不好时,医生都推荐我们吃香蕉,香蕉能够促进肠胃蠕动,当肚子胀气时,因此建议吃香蕉来帮助排气。

5、吃排气的食物

推荐吃一些具有排气作用的食物,如山楂、金桔、芹菜、橙子、茴香等。

6、如果有想排气的感觉,不要憋着,可以暂时回避一下人群,一定要释放出来,好让肠胃纾解一下压力。

对于肚子胀气起这种情况,当肚子感觉到很不适的情况下,一定要及时地告诉医生。由于每一个人的生活情况都是不一样的,建议合理健康的搭配饮食,经常吃一些新鲜的水果和蔬菜,帮助补充维生素,对于身体是起着很大的帮助。

相关阅读
热门精选
孩子 皮肤