每月准时来到的大姨妈虽给我们女性带来了诸多困扰,但严格来说来月经是利大于弊的,经期不仅能为身体排毒,同时也是丰胸的黄金时期。在月经期间,女性卵巢分泌的激素有刺激乳房发育的作用,女性可抓住这个时机进行丰胸,可以达到事半功倍的效果,快来看看经期丰胸的最快方法吧。
经期丰胸的最快方法一:食物进补
经期的前3天是丰胸的好时机之一,这时候的卵巢动情激素24小时都会等量分泌,只要吃对丰胸食物,可以刺激乳房的脂肪囤积,效果会比平时吃好上3成,使胸部更加丰满。像是红萝卜、马铃薯、坚果类、豆类食物、木瓜,都很适合在这段时间多吃,不过这几天不适合按摩胸部,容易使乳腺发炎。
从经期第一天算起的第11~13天,是经后的最佳丰胸保养期,其实这段时间雌激素会开始大量分泌,搭配食物与按摩的效果明显。这时候可以多吃维生素与蛋白质食物,像是葡萄、核桃、花椰菜、肉类、海鲜,都很适合食用。经期丰胸的最快方法?波斯丽尔含六大丰胸植物配方,直接涂抹在胸部,可为胸部提供更为专业的营养补给。
经期丰胸的最快方法二:丰胸体操
从经期第一天算起的第18~24天可以进行适当的运动,比如锻炼胸部、背部、肩部之间的局部协调性,建议多做些扩胸运动,让胸部肌肉可以得到有效的锻炼,从而加强乳房组织的再次发育,增城乳房韧带的提拉力。
在胸前摆出拜拜的姿势,双手合十,手肘尽量抬高,双手开始往中间推挤,一次20秒左右,一天大约做15~20次即可。按摩左胸时,右手在上左手在下的包覆整个乳房,接着两手同时反方向轻轻按摩乳房,一边各做10下即可,可促进胸部发展。
经期丰胸的最快方法三:按摩丰胸
经期按摩可以促进血液循环以及淋巴循环,刺激卵巢分泌雌激素,使胸部皮肤更加有弹性,让乳房长大更丰满。在月经来的第11、12、13的3天,或第18、19、20、21、22、23、24的7天,可以经常按摩胸部,在此期间搭配波斯丽尔按摩更是可以起到事半功倍的效果。
波斯丽尔是根据亚洲女性的身体特点,经过多年研究推出的,以啤酒花提取液、橄榄油、甘油及其它天然丰胸成分于一身,在遵循胸部自然发育的前提下,率先引用“营养+按摩”的丰胸原理,富含先进透皮因子,它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止,被誉为“会呼吸的美乳霜”。经期丰胸的最快方法?再加上自己按摩促进胸部的微循环,霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了,这样营养按摩双效合一,胸部自然就慢慢的变大了。
按摩时配合使用营养丰富的波斯丽尔,不仅能够减少按摩阻力使肌肤滋润光滑,还能及时补充乳房发育所需营养,让丰胸更迅速更有效。
丰胸部并不是没有捷径可走,巧妙利用经期丰胸就是其中之一。尽管如此,丰胸也不是一朝一夕就可以达到想要的效果的。经期丰胸的最快方法?在此期间要保持良好的生活习惯,适当的运动,保证有良好的睡眠质量,经常搭配波斯丽尔按摩胸部才能达到最好的效果。