乳果糖治疗便秘 怀孕便秘能吃乳果糖吗

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发布时间: 2020-09-14 14:50:05
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便秘是十分令人苦恼的一种疾病,便秘的人通常是因为肠道不健康,所以引起了便秘,那么今天的文章就来跟大家讲一下,怀孕便秘能吃乳果糖吗?

首先,乳果糖是孕妇在便秘的时候能吃的东西,乳果糖会被肠道中的消化菌转化成为低分子量的有机酸,从而引起肠道内ph值下降,增加粪便体积,增加身体的水分,从而刺激结肠蠕动,保持大便通畅,这样就能起到缓解便秘的作用了。

其次,口服乳果糖几乎是不会被身体所吸收的,会以原型达到结肠,极易被肠道菌群分解代谢,在25克到50克的剂量下乳果糖是可以完全代谢的,如果超过了这个剂量时,部分原型排出,因此,孕妇是可以吃乳果糖治便秘的,并不会对孕妇和胎儿造成任何不利的影响,推荐剂量是可以给于妊娠和哺乳期的孕妇,及妇女安全服用的。

最后,它能治疗便秘,但这个不能长期用,然后会导致依赖性。而且还可能会引起腹胀的不良反应。想要完全不便秘,关键在于平时生活饮食调整,早上起床后就去蹲厕所练习排便习惯,要三餐按时吃,多吃水果蔬菜以及火龙果红薯,这样才能够预防,不然会导致肠梗阻。

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